Какие продукты не одобряют стоматологи?
3 ответа:
Здоровье человека, в том числе и здоровье полости рта напрямую зависит от пищи, которую мы употребляем.
Список вредных продуктов по мнению стоматологов:
- газированные продукты с сахаром или его заменителем. Сахар, кислоты, вредные пищевые добавки - это корм для микроорганизмов, что живут во рту, а кислоты разрушают эмаль, недаром отбеливания зубов лимоном не рекомендуют.
- сладости. Все мы помним с детства фразу: "Будешь много кушать сладкого, зубы будут болеть"
- сухофрукты тоже содержат много сахара
- кофеин
- жаренные орехи, семечки, они повреждают эмаль
- холодные и горячие продукты. Резкие перепады температуры разрушают эмаль
- алкоголь и лекарства, они могут вызвать сухость во рту (уменьшит выделение слюны)
Читайте также
На самом деле полезных и вредных продуктов большое множество и какие-то продукты могут быть вредны одному человеку, так этот же продукт может быть полезен другому.
Но есть некоторые виды продуктов, в основном это фрукты и овощи, которые несуть пользу всем за исключением людей у которых аллергические реакции именно на этот продукт.
Первым делом следует рассказать о знаменитой капусте Брокколи, о попытках родителей ею попотчевать подрастающее поколение, это делается не просто так она на самом деле полезна, в ней большое количество витаминов А, С, цинка, фосфора и фитонутриента.
Она помогает предотвратить развитие остеоартрита, что для многих в возрасте довольно серьезная проблема.
Следующим фруктом очень полезным для вашей кожи, для снижения веса и для поддержания нормального артериального давления и здоровья сердца становится грейпфрут.
Так же очень полезным и легкодоступным овощем который есть у всех является картофель, он отлично помогает при профилактике запоров,а так же поддерживает костную структуру и здоровье сердца.
Еще больше сведений о различных продуктах и их пользе можно найти на этом сайте.