Интересный феномен. Вы вот спрашиваете: "Это я такая?". Ну да, это вы были такой, пока вдруг не задались этим вопросом. Вернее так: что-то в вас делало так, что мир в вашем восприятии и люди окружающие делали это.
Хочется сказать, что это довольно распространенная иллюзия на счет того, что кто-то может нас сделать виноватым, обидеть, обрадовать - в общем как-то повлиять на наши чувства и мысли. Это на столько распространено, что почти никто не замечает, что если бы это было так, то все были бы телепатами, способными передавать мысли и чувства на расстояние причем против воли того, кто эти чувства принимает. На самом деле никто не имеет никакой возможности ни обидеть, ни обрадовать, ни сделать виноватым, даже если этого захочет. Всё обстоит чуть иначе: кто-то что-то делает, говорит, как-то гримасничает, а мы в ответ принимаем решение почувствовать себя виноватыми (обиженными, пристыженными, обрадованными, или какими-то еще). Мы делаем это привычно, неосознанно и упускаем из внимания, что это не кто-то нас сделал виноватым, а мы сами приняли решение сделать себя виноватыми и мы забыли про свою свободу выбирать эмоциональные состояния, в которых живем. Нас этому научили. Кто и когда научил - это вопрос не ко мне. Но чаще всего нас обучают родители.
У меня тоже так было, пока я не выследил в себе момент, когда я принимаю решение, допустим, почувствовать себя виноватым. Я увидел этот момент свободы и понял, что на этом перекрестке я привычно сам сворачивал в сторону виноватости в ответ на обвинения, а дальше начинал оправдываться и затевал войну за свои права и справедливость. Но после осознания я увидел, что можно свернуть в сторону спокойствия, любопытства, смеха. Я начал экспериментировать и устойчивые реакции окружения тоже посыпались, как карточный домик. Как тот момент в Алисе в стране чудес: "Вы ничего не значите. Вы просто - колода карт." И Алиса проснулась.
