Лучше, когда ум понимает, что ко всем можно относится с недоверием, а сердцем чувствуешь другое - то, что во всех людях сокрыта страдающая от грехов, бесценная в глазах Бога, душа.
Святому Арсению голос свыше повелел:
Не нужно через силу заставлять себя любить всех людей. Некоторое время создавать вокруг себя вакуум, быть в одиночестве, полезно. Стоит ли бороться со своими чувствами? Да. Просто возьмитесь за чтение Псалтири, по одной кафизме в день. Если не очень входит в сознание церковно-славянский язык, то находите современный текст и вчитывайтесь, чтобы разуметь его. Ищите в интернете толкования Святых Отцев на Псалтирь. Псалтирь - не Акафист, эту книгу можно читать сидя и становиться лицом на восток или к иконам только на предначинательных молитвах, заключительных и на Славах. Две Славы читайте за здравие, одну за ближних и родных, другую - за врагов и просто недругов, третью - за усопших. Заранее составьте список - помянник имен.
Главное, ненависть и презрение гасить внутри себя, не давать прорываться наружу, не сеять вокруг себя зло, не размножать его.
С чем связана нелюбовь к людям? С тем, что поступают непорядочно по отношению к Вам. Значит, нужно от себя требовать всегда поступать порядочно по отношению к другим и ни в коем случае не вынашивать никогда планов мести за плохое и подлое. Оставляйте воздаяние на волю Божью. Чаще вспоминайте молитву "О ненавидящих и обидящих нас". Храни всех Господь! Мир Вашей душе!