В Сочи в конце апреля в начале мая прекрасная пора,для того что-бы насладиться пением соловьев,в это время года начинается пение соловьев. Когда находишься где нибудь в тихом месте особенно ближе к вечеру а вокруг соловьи,это незабываемая акустика,они начинают петь прекрасными звуками журчанием щебетанием все такие разные и уникальные на разных расстояниях,слышишь одновременно всю эту красоту,слух прям переключается от одного звука к другому,один красивее другого,это просто незабываемо.Все это не долго длиться-пару недель,а то и меньше.А к этому времени градус поднимается,в море где то +18,самое время окунутся в море в такую жару.Просто класс !
Да, "моржи" буквально заставляют восхищаться от своих поступков, удивляться от их смелости и бесшабашности. Это экстремальный вид закаливания. НО! Вот мнение нашего профессора: "Моржи, практикующие купание в ледяной проруби, ошибочно считаются здоровыми и крепкими. Да, при купании в ледяной купели, в организм выплескивается масса БАВ (биологически активных веществ", стимуляторов, эндорфинов, гормонов. Человек чувствует всплеск энергии, сил, повышенное настроение, эйфорию. Но,это на короткий промежуток времени. При таких мощных выбросах гормонов и БАВ в организм, вскоре наступает "поломка" в иммунной системе, нарушение регуляторных процессов в организме, ускоренный обмен веществ, быстрое деление клеток, которые теряют свою нормальную морфологическую дифференцировку и рост, отсюда часто развиваются онкологические заболевания". (привела по памяти)
Нервному человеку нужно ехать дальше от городской суеты с большим количеством людей, торгово-развлекательными центрами и массой транспорта. Идеальным будет аскетичный отдых на природе в не большой компании единомышленников или же паломничество по святым местам - так можно не только нервы, но и душу подлечить, к тому же такой отдых очень экономичен.
Смена временного пояса + организм почистился + отдых закончился. Это пройдет за неделю. Я не хожу в спортзал у меня дома есть свое железо по 30 кг. Так вот после возвращения из Турции даже смотреть на них не мог, лень матушка обуяла. Там вставал в 7-00 сам, спал пять часов и высыпался, и дома я обычно спал по 5 часов, а тут мне и 12-ти стало мало, еле до кровати в 21-00 доползал и в девять жена добудится не могла, благо отпуск еще продолжался. Но прошла неделя и все снова на месте. Я тоже не был беременным, просто физически думаю это не получилось бы. Кстати на море у меня легкие прочистились и гайморовы пазухи, я зимой сильно переболел раза три, думаю именно это и вызвало такой упадок сил по возвращению.
Отдохните в Калининградской области (сами в этом году ездили) и "за границу" выедете и отдых будет по российским (приемлемым для нас ценам). Кстати, там все гораздо дешевле, чем на нашем российском юге, где цены "на покушать", ой, как кусаются. Если есть виза сможете весьма бюджетно съездить погулять в Польшу, Германию, Литву. Море, конечно, холодновато, но какая везде красота, какой воздух! Маленькие города, такие как Светлогорск и Зеленоград такие "немецкие". Я с первого взгляда влюбилась в Калининград и решила, что если переезжать, то только туда.
