Скука, прежде всего, возникает от лености человека, своего рода "Обломовщина". Лежу себе на диване, в потолок лежу, делать ничего не хочется, а дела есть и неотложные, сам здоров, но вот лень-матушка заела.
Человек просто не хочет развиваться ни в какую сторону, начинает деградировать, все ему скучно и не интересно.
Как преодолеть скуку? Хорошо, если есть друзья, которые растормошат и вытащат на свет белый. Но, конечно, все зависит от самого себя.
Как говорится "не дай себе засохнуть", а то станешь вонючим, стоячим болотом.
Тоска - она разная бывает: по родителям, детям, Родине, если уехал куда-то.
Но в неё нельзя надолго впадать, погрустил, поплакал, посмотрел фотографии, вспомнил приятные моменты, написал письмо, позвонил родному человеку.
Вот и тоску прогнал, и дальше в путь.