Question

Как предотвратить мигрень?

Иногда просыпаюсь уже с головной болью, в такие моменты даже просыпаться не хочется, потому что подкатывает чувство тошноты и знаю, что таблетка уже не поможет. Есть ли проверенное средство?

Answer 1

Насущная проблема. Понимаю Вас.

Мне помогает: минимум света, звуков, движений. Бутылка с холодной водой, прикладываю к голове. Если боль отдает в один из глаз, то ладошкой накрываю глаз, это снижает напряжение.

Вообще, вот именно метод полежать, где болит, очень помогает! Или немного сдавить руками. Если есть рядом кто-то близкий, попросите сделать массаж лица или щекотание, возбуждение нервных окончаний снимает боль. Получается, что мы как бы "заставляем" нервные окончания реагировать не на боль от мигрени, а на массаж или щекотание кожи.

Свежий воздух, водные процедуры, душевный разговор - эти вещи снимают психологическую причину мигрени.

Будьте здоровы!

Answer 2

В большинстве случаев голова болит из-за недостатка кислорода. Если трудиться, то мыслительный процесс усугубляет ситуацию и боль усиливается. Другой причиной может служить поражение троичного нерва паразитами, тем же грибком. Если проветривание и прогулка на свежем воздухе не помогают, значит возможен второй вариант. Грибок лечится около полугода под наблюдением врача.

Answer 3

Надо гулять каждый день, исключить алкоголь и вредную пищу, поменьше стресса в жизни и головные боли будут беспокоить меньше. А если и начинает у меня голова болеть, то Диалрапид принимаю и довольно быстро она проходит.