Если эффективность изначально работоспособного мозга в силу определенных обстоятельств со временем ослабела, то можно попробовать попить ноотропы… Какие именно, Вам может посоветовать только врач-невролог!
Лично мне, в свое время, при напряженной работе, мой врач посоветовал принять 30-ти дневный курс фенотропила. И пусть про этот препарат говорят все, что угодно отрицательное, либо ставят его под сомнение, но лично мне он в определенный период очень сильно помог, в отличие от ранее применяемых мной ноотропов старого поколения типа пирацетама или ноотропила…
Они хоть и стоят дешевле, но проку от них для меня не было никакого…
Есть разные тренажеры для обучения или тренировке калиграфическому почерку. Это может быть специальная линейка-трафарет, это может быть насадка на ручку:
Это могут быть тетради-тренажеры, в которых правильно прописаны буквы/слова или записаны в виде пунктирной линии, которую необходимо обвести.
есть специальные упражнения для пальцев рук, для развития мелкой моторики.
усилители антенного сигнала не всегда помогают так как они усиливают и шум пропорцианально сигналу, идеальный вариант высокочувствительная антена, если есть возможность прямой видимости передающей антены направьте свою на нее так чтобы не загораживали дома либо неровности рельефа, пднимите антену выше.
Почерк изменить можно, главное-это захотеть. Помните в начальной школе на уроках письма мы много писали, старались выводить каждую букву. Займетесь сначала написанием просто букв, правильным написанием. Потом пишите слова, соединяя правильно буквы между собой. Перейдите на списывание текстов. Занимайтесь много, главное не спешите, старайтесь. Красивый почерк в наше время редкость. Это очень хорошо, что взрослый человек задумывается над этим вопросом.
Мне удалось за месяц специальных упражнений уменьшить близорукость на одну диоптрию. Сначала упражнения для глазных мышц: 3 мин. смотрим вверх,3 мин. вниз, так же вправо, влево, можно еще вправо-вверх, вправо-вниз, влево-вверх, влево-вниз, на кончик носа. Потом 10 минут смотрим на удаленную лампочку (я лежала на кровати, а лампочка висела под потолком). Можно смотреть на удаленный источник света за окном, но мне именно лампочка хорошо помогает.
