Да, самая большая опасность- это развитие так называемого геморрагического инсульта, который происходит вследствие разрыва кровеносного сосуда головного мозга, а при повышенном артериальном давлении и рвоте, которая его ещё больше повышает, это вполне реально. Геморрагический инсульт- самая тяжёлая форма нарушения мозгового кровообращения.
Главное, настрой психологический. Ложиться не поздно и перед сном дать задание организму: "Эти N-дцать часов ты будешь отдыхать, набираться сил и энергии, чтобы проснуться завтра бодрым, счастливым и готовым к прекрасному новому дню в N часов". Как ни странно, мне такая техника помогает просыпаться за минуту-две до будильника, отдохнувшей и с улыбкой. А потом музыка, умывание, одевание, завтрак. За окошком солнышко, лето, уже от этого настроение прекрасное))
Обязательно с самого детства соблюдать гигиену полости рта: после еды каждый раз пользуйтесь зубной нитью(одного мотка хватает на полгода, 300/180/3= 0,5р за 1 чистку), удаляя частички еды между зубами, чистить зубы вы должны первым и последним делом за день, после чистки пользуйтесь ополаскивателями рта с антисептическим эффектом(можно отваром ромашки, очень экономно). Так же следите за общим здоровьем, меньше болеете - меньше инфекционных возбудителей в полости рта. Соблюдайте рациональную диету, добавьте в рацион молочные продукты, морскую рыбу, кунжут. Исключите кофе, черный чай, сладости замените мёдом и фруктами, грызите зелёные яблоки и киви. Исключите курение сигарет. Сами стоматологи позавидуют вашей улыбке)
По себе знаю - при гепатите тошнота мучает чрезвычайно долго и сильно. Но только по одному симптому нельзя судить о том, что у человека гепатит. Этот диагноз ставится на основании определенного анализа крови.
Портулак - в народе "толстушка" довольно распространенное растение. Родина портулака принято считать Индию,Бразилию или Аргентину. Растение, а именно мясистые стебли и листья можно употреблять в пищу: готовить закуски, маринады, супы. Отвар растения употребляют при артритах, болезнях печени, желудка. Можно использовать и в косметических целях.
