Лечился ли кто-нибудь на аппаратах БРТ и ВРТ компании ИМЕДИС?
1 ответ:
Читайте также
Гипертония - это такое заболевание, которое появляется в совокупности нарушения работы всего организма, тут своё влияние оказывают и психологические факторы и питание и образ жизни, расширение сосудов. Пока еще не изобрели такую таблетку которая сразу излечила бы от гипертонии. Полностью конечно избавится от гипертонии невозможно, но вот поддерживать свой организм в стабильном состоянии вполне можно и нужно.Подходов к такого роду лечения много и эта совокупность воздействия на организм в целом оказывает положительную динамику.
Для стабилизации артериального давления нужно принять следующие меры :
- Питание, да конечно а вы как думали, в пище которая не обработана тепловой обработке больше пользы и витаминов, в первую очередь это фрукты и овощи,а также ягоды, и в народной медицине травы. Полезна клюква, а она нормализует давление, также из чаев полезен холодный чай Каркаде или как его еще называют суданская роза, это элексир здоровья дошедший к нам из Египта.
- Физические нагрузки тут на выбор, но лучшее это плавание т.к. не оказывается сильная нагрузка на позвоночник, если нет возможности ходить в бассейн можно выполнять дома упражнения. Суть в том, что нужно двигаться, а не лежать все время или сидеть.
- Повышать стрессоустойчивость то есь укреплять свою нервную систему.Для этого можно применять различные методики, но если нервная система сильно уже расшатана и вы подвергаетесь постоянному стрессу тут нужно обратится за помощью к специалистам.
