Question

Как перестать постоянно думать о своем, уходить в мечтания от реальности?

Часто погружаюсь в свои мысли, о чем то думаю, «летаю в облаках», что стали видеть даже окружающие. Ухожу от реальности в свои фантазии. Как от этого избавиться?

Иногда начинаю думать, как бы прожить то, что со мной случалось ещё раз заново, но иначе.

Мне только 20. Как жить в жить только в реальном мире и напрочь перестать фантазировать и жить в придуманном мире, далеком от реальности. То есть ограничиться лишь тем, чтобы наметить какую либо цель и идти к ней, а не обдумывать.

Answer 1

Не вижу никаких проблем в развитой фантазии и мысленных путешествиях по иллюзорному миру. Это качество присуще творческим натурам. Им оно просто необходимо. Подумайте, возможно какой-либо вид творчества, это ваша стихия? Мне "витание в облаках" здорово скрашивает реальную жизнь и нисколько не мешает. Можно чистить картошку, а в это время мысленно видеть себя каким-нибудь героем фэнтези в невероятных условиях. Другое дело, если человек всю свою энергию отдает пустопорожним мечтаниям в ущерб реальной деятельности. Мне вспоминается Бальзаминов с его хрустальной мечтой женитьбы на богатой. Он, бедняга, счастлив был только в полете фантазии. Нет, нет и нет! Надо четко разделять реальный мир и иллюзорный и научиться жить одновременно в обоих без ущерба для реальной деятельности. Это вполне возможно. Отказываться же от своих фантазий на мой взгляд не следует, это обеднит жизнь и лишит вас безобидного удовольствия. Только вот переиначивать прошлое, мне думается, занятие пустое. Фантазируйте на тему будущего. Придумывайте себе счастливое будущее и помните, что мысли материальны, а мечты сбываются. Удачи!

Answer 2

А вот вы не совсем правы. Конечно, то, что вы витаете в облаках, это не совсем хорошо. Нет, мечтать, это прекрасно, но уходить в мечтания - плохо.

Но и тут можно помочь.

Когда вы сказали, чтобы наметить цель, идти и не задумываться, в этом вы неправы.

Для того, чтобы осуществлять свою мечту, вам надо создать план.

Иначе говоря словами моего любимого героя из "Мастера и Маргариты", "чтобы управлять, надо иметь хоть какой-то план, хотя бы лет на тысячу".

Ну, это он перегнул, но я надеюсь, что вы прекрасно меня поняли, что я хотел сказать.

А я сказал, что надо иметь план. Чтобы идти к мечте, нужно составить план, как вы будете это делать.

Понимаете, не то, что уже делаете, а о том, как будете добиваться своей мечты. Ведь мечта, это первый залог к нашему успеху, но успех зависит от тех планов, которые вы поставите, и будете ли вы веровать, не верить, а именно веровать в осуществление вашей мечты.

Просто напишите план на бумаге, или на компьютере, это уж как вам будет удобно. Если хотите, удобно, можете создать табличку.

Чтобы не уходить от реальности, сосставьте план, по которому будете действовать, дабы добиваться желаемого. Вот это и будет реальностью. А витать в облаках перестанете сами, пройдёт время, и научившись идти к поставленной цели, всё это уйдёт, главное, не пытайтесь сильно сопротивляться. Чем сильнее сопротивляетесь, тем сильнее будет затягивать.

Это как трясина: чем больше барахтаешься, тем сильнее увязаешь.

Answer 3

Если у вас есть какая то мечта, то можно придумать план по ее достижение( именно план с расписанными шагами). И думать о доработке этого плана, глядишь и мечта перестанет быть мечтой.

Answer 4

Для того,чтобы избавиться от витания в облаках(если вам действительно необходимо от этого избавиться),надо заняться каким либо делом.Объяснение тут простое- мозг обычного человека устроен так,что человек не может заниматься несколькими делами одновременно. Например вы не можете с полной отдачей читать две книги одновременно.Поэтому занятие делом отвлечёт вас от бесплодных мечтаний.

Если вы найдёте занятие по душе.то занимаясь им ,будете думать только о нём,и постепенно отвыкните летать в облаках,только НЕ ОТВЫКАЙТЕ СОВСЕМ.Ведь быть человеком,это в том числе и мечтать.