Я - женщина. Я работаю ночью. Мне никто не запретил - ни государство, ни работодатели, ни родные. Врачей я не спрашивала, судя по последним моим посещениям врачей, мне вообще жить нельзя.
Давайте так... запретить никто не может. Так что работать ночью можно, но нужно знать, что это считается очень вредным. А на женщин такая работа оказывает более пагубное влияние, чем на мужчин. Почему-то так считается.
Теперь о том, почему нежелательно работать ночью женщинам. Во время сна вырабатываются многие важные организму гормоны. А если проводить утро так, как надо - просыпаться рано, делать зарядку, то тоже вырабатываются определённые гормоны. Соответственно, при ночной работе сбивается гормональный фон организма, а это, даже если сразу не чувствуется, то потом обязательно станет заметным, но будет уже поздно. Из-за гормонального сбоя увеличивается риск заболеть следующими болезнями: рак яичников и других органов репродуктивной женской системы, а также рак груди (бодрствование по ночам повышает выработку эстрогена, вот вам и проблемы "по женской части"), проблемы с сердечно-сосудистой системой (велик риск инфаркта и инсульта), метаболический синдром, сахарный диабет (да-да! Неожиданно, но ночные смены этому очень способствуют), депрессия (из-за нарушения выработки серотонина), ожирение.
Я работаю в ночь всего-то около года. Небольшой срок. Пока не могу сказать, сказался ли на мне отрицательно такой график работы. Но я сова по биоритмам, и мне всегда легче было под вечер, чем утром, так что от своей работы я получаю положительные эмоции, иду на работу в хорошем настроении, и имею возможность вздремнуть на дежурстве. Если вам сложно не бодрствовать по ночам, лучше не мучайте себя, независимо от гендерной принадлежности!
