варианты имеются разные. я сам например из деревни. там этот вопрос решается довольно просто - речка или озеро. до самого вечера мы находились в воде, даже отлаживали какие то дела на вечер. в городе охладится по моему значительно труднее, тем более жара там воспринимается сильнее. Весь этот асфальт, бетон, машины, движение и суета. холодные напитки не выход, только горло простудите, по себе знаю. светлая одежда, это точно. светлое как общеизвестно отражает солнечный свет. обязательно головной убор иначе солнечный удар схлопотать можно в два счета. ходить только по теневой стороне улицы, больше пить, не стесняться при необходимости воспользоваться фонтаном или купив ту же минеральную или обычную воду слегка облиться ей.а лучше всего конечно оставаться дома с кучей вентиляторов и почаще принимать ванну.
Климат явно стал немного другим, но я бысказала, что он просто сдвинулся на пару месяцев. Я не в России живу, но особенно в прошлом году было это заметно: июнь,был как май, а сентябрь, как август. Температура непредсказуемая и заносчивая, как зимой и летом, но я думаю это только начало. Как отношусь? Выживаю. Особенно летом. А зимой выживают деревья и цветы.
Сходите с Вашей семьей в турпоход- просто в лес,и тп с ночевкой в палатке с приготовлением ухи,грибного супчика на костре,с играми....Вы поймете-что это Лето,а не зима!
Самый банальный вариант - сходить на пляж и позагорать) Правда, с купанием будьте осторожны, вода ещё не совсем прогрелась, и перепад температур может не очень хорошо повлиять на организм.
Можно устроить пикничок: для этого даже не обязательно выезжать за город. Найдите место в теньке в каком-нибудь парке и перекусите на улице)
У нас сейчас 30 градусов - задохнуться можно, так что я думаю такое жаркое лето теперь будет всегда. Раньше в июне только плюс 10-15 было, а теперь уже в апреле плюс 20 градусов. А что делать? Живут же люди в тропиках.
