Каждый из нас хотя бы раз в своей жизни испытывал внутреннее напряжение, которое сопровождалось страхами, усталостью и даже головной болью. Такую степень внутреннего напряжения можно отнести к средней, и она не так опасна для здоровья,как высокая степень внутреннего напряжения. Ибо тогда человек имеет дело с внутренним конфликтом: например, ученик пишет контрольную по математике, он хочет получить хорошую оценку, но решить задачи не может ; в таком случае к обычному напряжению - напряжению ума, добавляется и внутреннее, то есть, возникает некий конфликт между хочу, надо и не могу, не умею.
Еще одной причиной внутреннего напряжения являются эмоции, преимущественно негативные, с коими человек, не владеющий собой, справиться не в состоянии.
Но есть такие люди, которые могут жить спокойно, лишний раз не сотрясая воздух вокруг себя, и не нанося тем самым вред себе и окружающим, их единицы. Для того, чтобы на все сто уметь владеть собой, необходимо уметь правильно применять различные духовные практики. Это в свою очередь, является чуть ли не мастерством.
Что же касается того, что некоторые любят обвинять иных в своих проблемах, то тут простое нежелание брать ответственность за свою жизнь на себя, а пытаться перекинуть ее на иных, но это весьма неконструктивный метод, более того, вредоносный, так как, сбрасывая негатив на иного получаем его бумерангом назад.
Однако, писать правильно легче, чем жить правильно, иначе, у нас бы большинство людей были бы здоровыми и счастливыми.
