И это не плохо. Осталось дождаться что бы эти же эксперты, вынесли такое же решение по соли, муке, мясу, шипучкам и остальным нашим "радостям". Ещё бы после поставили по одному жандарму на каждого, что бы он следил за этими нормами..) Глядишь и поубавится количество тех, у кого на весах далеко за сотню.
Если речь именно о сахаре как продукте, то никакого вреда не будет. Необходимые организму углеводы содержатся во многих продуктах - это и фрукты, и овощи, и крупы (каши), и зерновые и мучные изделия (хлеб, макароны), и ягоды, и бобовые. В этих продуктах содержатся разные виды углеводов - от сложных до простых быстрых. Все сложные в процессе переработки организмом в итоге все равно расщепляются до простых быстрых углеводов (сахаров).
Углеводы - это энергия в чистом виде, необходимая организму, они много где содержатся, поэтому даже при полном отказе от чистого сахара (продукта) недостатка в углеводах не будет - организм получит сахар из других продуктов, если не садиться на строжайшую белковую диету.
А вот если отказаться и от от углеводов полностью, то ничего хорошего не получится.
Сахар, который сегодня продается в магазинах не содержит ничего полезного для организма. Так что лучше его не употреблять. Замените его медом или уж в крайнем случае вареньем. Там хоть сахар чем- то обогащен
Сахар в крови - очень важный показатель. Сахар в крови у пожилых людей повышается. У них снижается функция поджелудочной железы и поэтому инсулина вырабатывается меньше. Следовательно и норма в возрасте после 60 лет составляет 4,6–6,4 ммоль/л, а не 3,89 — 5,83 ммоль/л, как у людей 20-40 лет. Видео на тему сахара в крови
Сейчас более актуально стоит вопрос о введении СОЦИАЛЬНЫХ норм потребления воды.
Вслед за введением социальных норм потребления на электроэнергию, правительство хочет установить подобное и на воду. Срок реализации проекта назначен на начало 2015 года. Конкретные нормы пока еще не определены, но на основе анализа выяснено, что в большинстве европейских стран норма составляет около 150 литров на человека в месяц. Вряд ли наши законодатели далеко уйдут от этой цифры.
