Детки, которые только недавно родились, дышат именно животом. Считается, что такое дыхание более правильное. Вот и беременных учат дышать животом. Это помогает улучшить самочувствие и облегчает в чем-то процесс родов.
Сама я дышу грудью, но для успокоения иногда стараюсь дышать животом.
Жирное, жареное, соленое, копченое, газировки, жвачки, импортные продукты... все это приводит к вздутию живота особенно у детей в большей мере это проявляется и может развиться какая-нибудь степень гастрита.
Алкоголь на подобии пива у взрослых очень вздувает живот. Ну очень!
Также знаю, что если много переесть еды, даже здоровой пищи, то вероятность, что живот вздуется очень высока.
Питаться нужно сбалансированно и правильно.
От болей в спине хорошо помогают упражнения на растяжение позвоночника. Растягивая позвоночник мы заставляем мышцы максимально напрячься, в этот момент существует возможность, что смещенный диск встанет на место, защемленный нерв освободится, а сама мышца после растяжки сократится. А следовательно расслабится. Именно такого эффекта мы и добивались.
Вот пример одного из комплексов на растяжение позвоночника:
А почему Вы не хотите сидеть на кашах и супах? Ведь врач прав, чтобы излечить Вашу болезнь, нужно хорошо питаться, и есть супы, желательно на курином бульоне. Также при Вашей проблеме поможет прополис - 15 грамм, и сливочное масло - 1 пачка, растопите прополис в масле, как остынет принимайте на голодный желудок. Прополис лечит многие болезни. Желаю удачи.
Самое вероятное, что такие боли связаны с мочеполовой системой. И нужно обязательно обратиться к врачу. Очень часто этими болями проявляется внематочная беременность. Обострение хронического панкреатита тоже проявляется тяжелейшими болями слева. А так же, если воспаляется нижний отдел толстого кишечника, что выражается вздутием кишечника, нарушением стула.