Есть потребность у психики, но не в унынии и грусти, а в...ДВИЖЕНИИ.
И чтобы удовлетворить эту потребность не обязательно вообще впадать в какие-то эмоции.
Хотя полюса "радость - грусть" вполне возможны.
У особо эмоциональных (лабильных) натур блуждание по этим двум полюсам будет ярко-выраженным, у людей более рационального склада, особенно тех, что живут настоящим - менее.
Есть люди, которые и вовсе не поймут тех, кто периодически испытывает желание "погрустить".
Что касается именно этих двух эмоций, грусть и уныние, то, как и любая эмоция, не исчезнувшая в процессе эволюции, они имеют конкретный практический смысл и нужны для выполнения конкретных функций. А все функции в итоге сводятся к одному - обеспечить выживание и расширенное воспроизводство жизни.
Грусть и уныние - это, по сути, сигналы "мне плохо, есть потеря, я не удовлетворен тем, что есть сейчас, мне нужно двигаться туда, где будет радость".
Зачастую через вот такие наплывы непонятной грусти реализуются уже давно сознательно забытые впечатления и переживания. А поскольку любой человек развивается и живет только в динамике, в постоянном движении (как молекулы), то, понятно, вот такая память о моментах потерь, неудовлетворенности, есть у каждого. И по сути, желание "погрустить" возможно у каждого человека. Больше у тех, кто склонен к самокопаниям, мечтательности, праздности, и меньше у деятельных, живущих сегодняшним днем натур.
Любая эмоция требует своей реализации. Возможно, кому-то доводилось улавливать состояние тишины и успокоенности после сильных слез? Эмоция была реализована, человек через эту эмоцию вышел к новому состоянию (смирился с потерей, перестал страстно желать чего-то и т. п.) и готов двигаться дальше. А застрявшие эмоции будут зудеть как заноза, требовать выхода, или даже могут начать искать выход не через самые здоровые пути. Все наверное, слышали, выражение: "слезы застряли в горле". Очень плохо, если именно застряли. Гештальт не был завершен...Так что если тянет погрустить, надо грустить. Это выходит боль из прошлого, боль о чем-то уже забытом. Но в тот момент она была реальной и о чем-то конкретном и осязаемом.