Пост с 19 февраля по 7 апреля.
Самое главное соблюдать духовный пост: посещать богослужения особенно в первую и последнюю неделю поста.
Телесный пост состоит в следующем:
19 февраля чистый понедельник полное воздержание от пищи.
20 февраля - 23 февраля сухоядие
24 февраля - 25 февраля горячая пища с маслом
Последующие недели
понедельник, среда, пятница сухоядие
вторник, четверг пища без масла
суббота. воскресенье - пища с маслом немного вина
Страстная седмица
с понедельника по среду сухоядие (2-4 апреля)
чистый четверг горячая пища с маслом 5 апреля
страстная пятница нельзя вкушать пищу до выноса плащаницы 6 апреля
7 апреля страстная суббота немного хлеба и вода, но 7 апреля Благовещенье разрешается рыба тут нужно уточнять у священника.
Вербное воскресенье (в 2018 году 1 апреля). В Лазареву субботу (в 2018 году 31 марта) разрешается рыбная икра.
Великий пост для православных являтся самым главным и в то же время, строгим постом.
В этот период необходимо воздержание не только от пищи животного происхождения, а так же от мирских утех.
Заканчивается пост великим праздником Пасхи, который в 2019 году приходится на 28 апреля.
Великий пост ва2019 году начнётся 11 марта и завершится Страстной субботой, 27 апреля.
В большинстве постных дней мясо исключается. В некоторые постные дни рыба разрешается. В некоторые посты рыба разрешается полностью. В самый строгий пост - Великий - рыба разрешается всего 3 раза, чтобы укрепить силы человека. Дело не в том, чтобы рыба животное или нет. Я думаю, это мое личное мнение, что поскольку рыба была создана раньше, чем животные, то она имеет менее осознанное восприятие. То есть вкушать рыбу и есть, например, дельфина (млекопитающее) - это не одно и тоже. Также в иудаизме есть животные, которые нельзя есть полностью, например, свиньи.
Сейчас ученые выяснили, что свинья генетически даже ближе, чем шимпанзе. Также установлен запрет на кровосмешение, то есть супружеские отношения с родственниками. Насколько я знаю до 7 родства запрещается. В постные дни человек должен очистить духовно. Пост - это жертва, когда человек по максимуму не совершает греха в честь Бога, который все создал и как написано в Евангелие - Он Любовь.
Страстная пятница - скорбный день для православных верующих, поскольку в этот день Христос испытывал страшные мучения на Голгофе. Христа распяли на кресте, а затем он умер, то есть происходили Страсти Христовы, а этот день недели стали называть Страстной пятницей. Этот день нужно посвятить воспоминаниям об этих событиях и посетить церковь.
В этот день, действительно, грешно смеяться и веселиться, а также посещать разнообразные увеселительные мероприятия, танцевать и смеяться. Наши предки считали, что тот, кто веселится в Страстную пятницу, будет плакать целый год. Вот что глаголет народная мудрость:
В Страстную пятницу запрещается любая работа, в том числе стирка. Вся домашняя работа должна быть сделана в Чистый четверг. В старину женщинам не разрешали ни стирать, ни шить, ни резать, а мужчинам запрещалось даже рубка дров.
Существует поверье, что если вывесить постиранное белье в Страстную пятницу, то на нем появится разводы красного цвета, похожие на следы крови на плащанице. Но это поверье, а священники в исключительных случаях разрешают совершать крайне необходимые действия. Например, если стирка входит в число действий, которые нельзя отложить при уходе за больным человеком, то постирать белье можно.
Как то неправильно Вы поставили вопрос - какие послабления? , если речь идет о еде то тут каждый сам волен выбирать что ему кушать, сколько и что ( пост это когда человек сам понимает что должен делать ), тут речь больше идет о духовном посте. Что бы хотя бы в это время человек держал в строгости.
