Жираф не испытывает гипертонического криза (пред'инсульта), потому что ведёт здоровый образ жизни.
По анализу крови невозможно. Хотя бы потому, заболевание не имеет, в целом, бактериальной природы. А частая смена лекарств при гипертонии-обычное дело. Даже опытный врач не всегда может сразу попасть в точку. Слишком много факторов оказывают влияние на течение болезни. Поэтому подбор лекарств делается индивидуально. Отсюда и вытекает такое огромное количество препаратов в аптеках.
С мнительным человеком врачу очень трудно работать. Обычные методы убеждения в нормальном состоянии организма, просто, не действуют. У ипохондриков есть особенность, искать у себя мнимые болезни, а из малозначащего факта в показателях своего организма, делать слона. В конце-концов такой пациент начинает доставать, и принцип общения сводится "на отвали". Мне 60 лет, прекрасно знаю что у меня будут высокие показатели АД (роль наследственности), но, я, не помню, когда измерял себе давление, просто не хочу. Чувствую себя хорошо, и, мне достаточно. Измерять давление другим, ради их любопытства, а не по показаниям, неприятно. В молодом возрасте, когда мне это было необходимо, мог легко, сам себе поднять давление (мм на 30) и ввести в заблуждение терапевта, и, тут же продемонстрировать нормальное давление. Только снижать его таким образом никому не дано. Всё, что вы описываете в пояснении, это "мухи", из которых ваше сознание делает "слона". Хорошо, хоть пишете, что мерить АД уже надоело. Дальше, засуньте тонометр, куда-нибудь подальше, и забудьте, как он называется. К тому возрасту, когда, он может вам понадобиться, возникнет вопрос о приобретении нового.
Горячая вода расширяет сосуды. Причём, независимо от того, минеральная она или нет. А когда все сосуды в организме начинают расширяться, то артериальное давление снижается. И не только при купании в источнике, но и в бане простой тоже. Но не надолго.
Мне соседка рассказала и показала одно упражнение, которое очень помогает при гипертонии. Прочитала о нем в газете здоровье, относится оно к тибетской медицине.
Нужно сесть на стул за стол. Локти поставить на стол. Голову придерживать руками так, чтобы вы смогли кончиками пальцев постукивать по волосистой части головы и затылку. Для снижения давления необходимо сделать 40 постукиваний. После чего голова потихоньку поднимается
