Способов очень много, но самый эффективные это те, которые по максимуму энергозатратные. Кажется на первый взгляд абсурдом, но всё гораздо проще. Мы в жизни получаем лишь только то, что отдаём. А значит отдавая много энергии вовне, мы получаем много извне. Мощные практики по набору энергии, которые я знаю, - это холотропное дыхание и динамическая медитация Ошо. Есть ещё ряд других таких же тяжёлых практик, но все они сводятся к тому, чтобы накачать себя энергией восходящего потока, то есть энергией Земли. Космическая энергия поступает в человека обратным способом, то есть при абсолютном покое тела и ума. Энергия земли нужна для набора жизненный сил, здоровья и движения, а космическая для ясности осознания. Земная энергия лечит все болезни оканчивающиеся на ОЗ (парадонтоз, сколиоз, остеохондроз...), а космическая лечит болезни оканчивающиеся на ИТ (отит, плеврит, менингит...).
Различные виды депиляции - в том числе электродепиляция. Шугаринг. Обратитесь в салон красоты, там подскажут, как сделать лучше и качественнее. Вопреки всеобщему мнению удвоение лишних волос с тела, а так же поход в косметологических кабинет - прерогатива не только женщин. За гигиеной должны следить все, в том числе и мужчины. Кстати, излишняя растительность в области паха в летнее время может привести к гипертермии в этой области, что в свою очередь приводит к бесплодию.
Расслабляется мускулатура, мозг работает на других "частотах", отключается память оперативная, мозг отдыхаем. Когда мы спим, наше тело расслабляется, многие спят с открытым ртом не потому что они не воспитаны, а потому что мускулатура, удерживающая нижнюю челюсть, тоже расслабляется. Организм во сне восстанавливается,в темноте синтезируются нужные гормоны, позвоночник вытягивается, отпускает "нервы", поэтому во все времена считалось, что сон - это лучшее лекарство.
Ответ лёгок как 2х2 для математика. Предыдущий комментатор дал пустой ответ. То есть ответа не дал вовсе. Разница в спринтерах, марафонцах и стайерах в их структуре мышц (лёгкие и кровеносную систему не берём в расчёт потому что в спортсмены берут только здоровых людей). Есть у человека несколько мышечных волокон которые по разному сокращаются. У стайеров и марафонцев мышцы медленные (кроме стайеров - у них смесь быстрых и медленных), они медленно сокращаются и им кровь должна регулярно поставлять кислород и глюкозу - так они могут работать долго - многие из них уходят в марафонцы (у кого больше волокон медленных). Но у спринтеров структура мышц другая - мышцы у спортсменов экстра класса огромные - и они очень быстро сокращаются - и в них есть гемоглобин - правда кислород в них полностью расходуется до 60 метров дистанции - дальше идёт распад глюкозы в бескислородном цикле - что не очень эффективно но работает. Поэтому бывает что люди после стометровки сознание теряют. Так что разница в структуре мышц - то есть не в структуре, а в том какие они - больше быстрых или больше медленных. Качки лидеры например в конкурсах разных олимп например - имеют медлинных мышечных волокон больше - они никогда спринтера не догонят - сознание потеряют после 60 метров
Все на жизненные стрессы реагируют совершенно по-разному. Люди не особо сентиментальные и не особо восприимчивые могут даже не зациклиться на стрессе, никак его не воспринять, никак не отреагировать. В тоже время , другой человек от случившегося стресса может потерять сознание, у него может разболеться голова, причём головные боли могут быть очень сильно непредсказуемыми , может подскочить давление до невероятных показателей. Может также пропасть аппетит, начаться бессонница. на фоне постоянных стрессов могут случиться заболевания желудочно-кишечного тракта. Сердце больше всего восприимчиво к стрессам, что может привести к инсульту или инфаркту. Иногда это может обернуться психическим заболеванием.
