Самый не затратный способ -это влюбиться -бабочки в животе и в сердце-ох как вдохновят на позитивные мысли и солнечную зиму-даже если везде серость ,ветер и холод.
Полететь в теплые страны-тоже очень позитивненько можно там провести зиму-но это требует финансовых вложений.
Подсесть на какое нибудь успокоительное -параллельно глотая всякие витаминчики.
Вспомните, что именно доставляет Вам радость, и ориентируйтесь на это. У меня тоже проблемы с радостными зимами. На эту я запланировала новую интересную работу, поездку в другую страну и много-много мелких радостей из встреч с друзьями, новых книг, фильмов и нарядов. На зиму смотрю с оптимизмом и даже в какой-то степени жду её. Ещё я чётко знаю, что у меня запланировано на весну, поэтому зима не напрягает. Когда у человека есть цели в будущем, ему проще жить в настоящем.
Не все об этом помнят, но именно зимой мы преодолеваем самую длинную ночь и начинает двигаться к весне. ;)
Как ни странно ни катаклизмы сейчас везде присутствуют. Сегодня даже игру по футболу отменили в Северной Ирландии, с которой должна была играть Россия. Не знаю из какого вы города, но в Москве завтра будет КОШМАР: очень много снега выпадет, будет дождь и сильный снег, 2 года назад такое уже случалось, ледяной дождь это ужасно, весь город - один большой каток.
но я не против зимы в марте, ведь в Москву она пришла поздно.
Это чувство возникает от кислородного голодания. Ведь в холодное время года окна в квартирах обычно бывают закрыты, максимум - проветривания по несколько минут. Организм человека недополучает кислород.
Великолепное настроение у меня вызывает зима 2020-2021 года - в декабря 2020 мне удалось и увидеть и снять на видео и фото сближение Юпитера и Сатурна, а такое близкое слияние происходило последний раз 800 лет назад и до следующего я точно не доживу. Так что это чудо, что облачная обычно в наших широтах зима на один день отступила от своих правил и над нашим городом было пятно чистого неба. Надо всем практически континентом были облака, а вот нам так страшно повезло. Фрагменты моего видео даже взяли для показа по центральному, и как мне сказали (сам телевизор не смотрю) самому рейтинговому каналу телевидения у нас в Украине - это я к тому, что не было видеоматериала о событии, везде облака были, пришлолсь вот у такого любителя как я съёмки брать. В общем я до сих пор в восторге от того, как повезло мне этой зимой и нахожусь под впечатлением. Думаю, радость от этого везения не омрачит даже пасмурная погода большую часть времени.
А сейчас даже и не пасмурно - ещё на один день облака разошлись и вместе с двадцатью градусами мороза принесли в наш город двадцать тысяч (наверно) замёрзших, изголодавшихся птиц - это красиво, хотя птиц жалко.
Настроение какое бы оно не было, вообще не имеет отношения к шизофрении. Описываемое вами - это биполярное расстройство, когда приступы апатии и социофобии сменяются активностью и жизнерадостностью без всяких видимых на то причин: депрессия чередуется с манией. Идти или не идти - вопрос спорный, с этим живёт довольно большой процент населения даже не обращая внимания, но если мешает в жизни или профессиональной деятельности, то можно попринимать транквилизаторы, назначенные врачом, стоит только осознавать, что сидеть на них придётся всю жизнь, так как после законченного курса рецидивы бывают довольно часто.
Шикарный вопрос! Вы открыли секрет хорошего настроения! Поэтому, чтобы не расстраиваться надо запастись бананами и шоколадом,покупать лотерейные билеты, постоянно с любимым просматривать результаты. Мне кажется с легким отношением к жизни и большой выигрыш не станет редкостью. И тут уж точно трудно будет определить что из перечисленного больше поднимает настроение.
