Не умеем мы просто радоваться, к сожалению, действительно всё и всюду сравниваем.
Мама купила мне стиральную машинку автомат. Живи и радуйся!
Привезла с грузчиками из магазина. Заходят они и говорят: "Радуйся, хозяйка!" А я смотрю - нижней панели нет и на боку вмятина. Мама и говорит: "Вот ведь слепая, а разглядела! Зато на неё скидка была 50 % в магазине, а так она работает!"
Выдавила я из себя: "Спасибо", а у самой слезы текут, видно только такого я и заслуживаю. "Тебе вечно не угодишь!" - обиделась мама.
И неважно, что средней любимой дочери она только что подарила деньги на квартиру на свадьбу, а младшей машину, а мне и бракованной стиралки достаточно.
Вот и депрессия от подарка!
Симптомы, при которых можно обратиться к неврологу и заболевания которые диагностирует и лечит невролог, схематично, но наглядно показаны здесь:
Однако самостоятельно выискивать симптомы и придумывать себе болезни, а тем более по этому профилю, не рекомендуется. Если плохо себя чувствуете и есть повод для беспокойства - нужно идти к терапевту, который, если будут на то основания, направит к неврологу. Врача невролога также проходят на медкомиссии по работе, когда нужно получить справку, заключение врача-невролога, например по форме 001-ГСУ (для госслужбы). Поэтому основные причины необходимости посетить врача невролога:
1 - направление терапевта или лечащего врача;
2 - необходимость получения медицинской справки;
3 - наличие таких симптомов как: болевой синдром, головокружение, слабость, тревожность, нарушение сна.
Не надо ходить на стадные сборища. Это поглощает колоссальное количество энергии, которую забирает толпа. Отсюда и депрессия. Тем более было бы ради чего. Сейчас такие исполнители, что на такие "концерты" ходят не ради музыки, а ради этого самого "концерта". Как говорится не стоит совершать глупых поступков, даже от сильной скуки.
Мне кажется, что депрессию можно предупредить. А вот как, давайте поразмышляем. Буду рассуждать исходя из собственного житейского опыта. Да, в своё время довелось быть в подобной ситуации. Признаюсь трудно было перебороть. В итоге сделал для себя определённые выводы на всю оставшуюся жизнь. Основа предупреждения, это закалка психики организма, постоянное увлечение чем-то и положительная мотивация.
Во-первых, никогда не уединяйтесь и не уходите от общения с родными, друзьями, товарищами по работе. И как бы не было трудно, никогда не зацикливайтесь на своей проблеме. Помните, что кому-то ещё труднее. Если нет сил прервать эту навязчивую мысль, не стесняйтесь и обратитесь к помощи специалистов врачей. И в заключении, рекомендую найти себе полезное дело, которое Вам нравится и отдайте ему всё свободное время.
Послеродовая депрессия наблюдается не у всех женщин. Тут играет роль мозг, от него все зависит. Кому-то суждено заболеть шизофренией, кому-то послеродовой депрессией, а кому-то остаться здоровым. Возможно, существует какая-то связь между предрасположенностью к психическим заболеваниям и послеродовой депрессией.
Лечить послеродовую депрессию, как и любую депрессию нужно трудом, если есть силы, работать не покладая рук. А если сил нет и хочется лежать, то нужно лечиться у психиатра или психотерапевта.
Заниматься профилактикой депрессии здоровому человеку можно одним способом - работать, поменьше бездельничать и побольше получать положительных эмоций от жизни, от занятий любимым делом, от творчества, от увлечений и хобби. Положительные эмоции должны вытеснять отрицательные.
Если человек все время недоволен и не получает удовлетворения от своей работы и своей жизни, ничто его не радует, то это повод призадуматься о своем психическом здоровье.
