Копить деньги и косметологу, это первое. А второе, самостоятельно не трогать родинки совсем никак. А над губой и рядом, пинцетом по две-три волосинки каждый день, начиная с самых жестких и черных. Не будет красных пятен, не будет совсем уж больно. Все полностью в ноль не надо, легкий пушок присутствует у всех женщин. А на родинках очень аккуратно маникюрными ножничками обстригать
Много сейчас пишут про качественный сон, я согласна,что надо спать не менее восьми часов в сутки. Хотя с возрастом потребность в сне говорят уменьшается. Не зря же к 60 годам в основном люди мучаются бессонницей, наверно это связанно ещё и с тем, что качество сне становится хуже, но это уже другая и очень обширная тема.
Я думаю это обусловлено генетикой,но не всегда,чаще это причина стресса,частых депрессии, не от легкой жизни они появляются уж точно,всё что тревожит сердце и душу очень хорошо сказывается на внешнем виде. Это частые причины,мелкие даже писать не стану,таких 1 на миллион.
Основная причина ,по которой назначают гормоны,а именно эстрогены,после менопаузы,это возможность снизить побочные проявления этого периода.Часто женщин мучают потливость,головные боли,раздражительность,бессонница. Только врач, с учетом особенностей вашего организма,может подобрать и назначить гормоны.Потому что они имеют очень много побочных эффектов и противопоказаний.
Безопасные в этом плане фитоэстрогены -растительные гормоны,не имеют серьезных противопоказаний,но многим помогают справиться с проявлениями климакса.
Для того, чтобы устранить это, ставят "Скобы". Это такое специальное приспособление, которое удерживает, как Вы выразились, "разъезжающиеся зубы". Ставят это приспособление на длительный срок, стоматолог решает на какой и как это сделать правильно, периодически ведь их "подтягивают", чтобы "сдвинуть" зубы. Раньше это приспособление было достаточно дискомфортным для ношения, и даже могла поменяться дикция. Но сейчас, на сколько я знаю, это приспособление современное может быть очень даже незаметным, а дискомфорт с лишкОм окупится результатом - обаятельной улыбкой!
