Только того, КТО жалеет, хотя и не всегда.
В случаях, когда жалость справедлива и оправдана, никто унижен не будет: человек, попавший в беду, обессилевший в результате, получит энергию жалеющего, а вместе с ней - облегчение и силы жить дальше. Равновесие будет восстановлено.
В таких случаях жалость (по-другому - сострадание) возникает сама собой, это естественный процесс и стремление восполнить образовавшуюся "нишу", залатать энергетическую дыру.
А вот когда жалость направлена на того, кому она не нужна (и как правило от того, кто сам слабоват), случается перекос, в результате которого сильный становится ещё сильнее, а слабый - ещё немощнее и беспомощнее, так что его самого уже можно пожалеть, но не будем. Испытываемое слабым чувство жалости делает его сильным, а того, к кому он его испытывает - слабым. Жаль, что это происходит только в глазах самого этого "слабачка". Все остальные видят совсем другую, реальную картину.
Вспомните, как смешно и жалко выглядят люди, явно в чём-то уступающие оппоненту, и уже растерянные, подавленные из последних сил бросают "Мне вас даже жаль!", думая, что тем самым унижают другого, не забыв при этом как следует возвыситься, хотя на самом деле - с головой "засыпают" себя.
Один такой товарищ бросил нечто похожее в мой адрес, хотя на явный (и не явный) конфликт я не шла; он просто сам для себя решил, что со мной воюет, точнее - соревнуется: пытался меня всячески словесно "уколоть", пытался переделать на свой лад (а то я какая-то не такая: под дуду его плясать не хочу), а после, когда действия не принесли плодов он меня "великодушно" пожалел. Плечи мои расправились пуще прежнего. Такого цирка я ещё не видела! Контрольным выстрелом в голову (не мою) стали его последующие (после всего сделанного и сказанного!), само собой, ничем не увенчавшиеся попытки со мной аж подружиться. Жалости его снова не было предела. Правда, я уже не успела понять, куда она была направлена: ко мне, к себе или к сложившейся ситуации. Пути наши закономерно разошлись.
Быть с кем-то из жалости - из того же разряда. Мучается, в основном, сам жалеющий. Так как постоянно отдаёт свою энергию, не получая ничего взамен.
Приём "Давить на жалость" - излюбленный инструмент для выкачивания всяких материальных и не очень благ. Жалеющий снова остаётся в дураках.
Вывод: жалеть безоглядно - опасно, трудоёмко, затратно и очень изнуряюще. Нет причин себя так мучить и унижать. Жалеть других без вреда (и морального тоже) для себя можно только при наличии ну очень уважительных причин и собственных достаточных сил.
А Людвиг Витгенштейн и вовсе говорил:
Только очень несчастный человек вправе жалеть другого.