Конечно, можно! Каждый имеет право так делать.
Но нужно ли)? Когда начинаешь себя жалеть, то расслабляешься. Ты плачешь, причитаешь, задаешь себе и судьбе массу вопросов, но ответа, возможно, не получишь никогда. Но ты тратишь время на переживания, ты теряешь силы вместо того, чтобы мобилизоваться и начать действовать.
Согласна с Ирис, что лучше, чтобы кто-то жалел. Но лучше вообще не замыкаться и не заострять внимание на ситуации сложившейся. Чем дольше жалеть себя и чем дольше зависать в этом состоянии - тем хуже будет морально и физически.
Лучше всего потратить эту энергию на анализ сложившейся ситуации, на поиск путей выхода из нее и на решение проблем, вопросов.
А вообще надо понимать, что проблемы бывают у всех, что "сладкая, райская и беззаботная" жизнь бывает только в фильмах, поэтому надо проходить все испытания с честью и достоинством.
**
Понятно, что хочется "стабильной и ровной" жизни без проблем, но так не бывает.
А пожалеть себя можно чуточку - и посмотреть, станет ли от этого вам лучше. если станет - жалейте себя дальше. Но я почему-то уверена, что не станет, а только усугубит ситуацию. Терпения вам и сил.