<span>Выносливость и основы методики ее воспитания
</span><span>Выносливость - это
способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной
деятельности.</span><span>
Мерилом выносливости является время, в течение которого
осуществляется мышечная деятельность определенного характера и интенсивности.
Например, в циклических видах физических упражнений (ходьба, бег, плавание и
т.п.) измеряется минимальное время преодоления заданной дистанции. В игровых
видах деятельности и единоборствах замеряют время, в течение которого
осуществляется уровень заданной эффективности двигательной деятельности. В
сложнокоординационных видах деятельности, связанных с выполнением точности
движений (спортивная гимнастика, фигурное катание и т.п.), показателем
выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия.
<span>Различают общую и специальную выносливость. Общая
выносливость - это способность длительно выполнять работу умеренной
интенсивности при глобальном функционировании мышечной системы. По-другому ее
еще называют аэробной выносливостью. Человек, который может выдержать длительный
бег в умеренном темпе длительное время, способен выполнить и другую работу в
таком же темпе (плавание, езда на велосипеде и т.п.). Основными компонентами
общей выносливости являются возможности аэробной системы энергообеспечения,
функциональная и биомеханическая экономизация.</span></span>
<span>Моральные нормы не имеют документального
оформления, т.у. нет единого свода (списка) моральных норм</span>
Шла 2ая мировая война, потому что это был ужасный период, когда ты боролся за жизнь, за родину, за честь
Обильное промокание повязки кровью свидетельствует, скорее всего, о продолжающемся артериальном кровотечении из раны бедра.
Первая медицинская помощь:
1. Наложить кровоостанавливающий жгут тот час выше повязки.
2. Обезболить.
3. Наложить дополнительные туры бинта на промокшую повязку.
4. Под жгут записку с указанием даты и времени его наложения.
5. Иммобилизация поврежденной конечности.
6. Обильно напоить раненого.
7. Накрыть раненого накидкой медицинской для профилактики общего перегревания.
8. Подлежит первоочередному вывозу.
<span>Когда мы смотрим на небо, нам кажется, будто звезды вращаются вокруг Земли. На самом деле вокруг собственной оси вращается наша планета. Поэтому взависимости от времени суток мы видим разные созвездия. Полярная звезда находится над Северным полюсом на оси вращения Земли, вот почему она всегда видна в одном и том же месте,а <span>остальные звезды вращаются вокруг нее по небосводу.</span></span>