Если двух секундный выброс можно считать успешным выходом, то да, было дело.
Во время практик выкинуло, на две секунды мало, так что ничего не увидел:(
Вообще, астрал не лучшее место для "прогулки".
Если все же решитесь, то Вам нужно развивать свою энергетику, свои энергетические точки, Вы должны уметь чувствовать свои другие тела, их слои.
Вот Вам моя группа, где есть меню с методиками
Был опыт осознанных сновидений, но в том состоянии было чёткое понимание что это действительно сон и происходит сюжет сна, а не реальности или выхода в астрал. А у Вас как раз может что-то подобное, тем более пишите "сознание очнулось ото сна". Когда я находилась в состоянии осознанного сновидения и пыталась очнуться ото сна, например из за угрозы во сне, то просто просыпалась. Но вы и очнулись и не проснулись, значит это что-то другое. И если это был просто сон, Ваша комната не была бы точной копией как она в реальности, например были бы какие-то дополнительные предметы или отсутствие чего-то. По-этому вспомните вид комнаты и если были характерные отличия, значит был сон.
Был Я в Астрале и не раз.Нельзя пройти сквозь стену и в стену и впотолое упераешься и руками и ногами и от них отталкиааешься.Если к замочной скважине приеоснешься то втягивает и оказываешься по другую сторону двери.В окно преоткрытое вытянет и если управлять телом не умеешь то улетишь в форточек у тело в лёгких воздух кончится и помрешь.
Если душа в Демонскую переродится ,то сдесь совсем другое дело.Накормил тело и пошёл гулять. Также можно и в замочнкю скважену пролезть и на шабаш с Чертями слетать.К любому в гости зайти в доме в любую щель.Только в тело вовремя надо приходить подкармливать и в туалет ходить.Да давгенько это было,хорошие были времена.
Но потом после того как попросил себе вторую половинку с неба у Господина,как прилетела Графиня Тьмы Демоница Тризаметрондра.Провели три дня вместе.А потом захотела с собой в Ад взять.Уговаривали не поддался.Как полтергейста всей посудой швырялась минут двадцать,пока к Архангелами Взывал.
Прилетел Архангел.Поражались они отогнал.
Вот Архангел помню над полом висит и сияние от него исходит в разные стороны.Сейчас Бог с тобой говорить будет слушай со смирением.Его Архангела лучом Света закрыло и сквозь него из луча голос Бога.Потом все ушло и Архангел сказал все понял.Все сказал Я.С тех пор двадцать лет прошло.Всю душу Бог очистил.Душа человеческая вновь.Трудности и жизненные проблемы.
Все обыденной и уныло.
Ой если Бы ни эта любимая Демон.
Но главное знаю многое о том свете и про тьму и про свет.
Вот сейчас спустя двадцать лет хочу попробовать вернуть все.Но получится ли.А порою сомневаюсь.А надо?
Тем, что в осознанном сновидении работает Ваше подсознание и Вы при этом фактически не покидаете грани собственного тела. Это выдумка, сон. Хоть и столь реальна. Все происходит у Вас в голове.
А при астрале, если верить тем, кто выходил в него, Вы буквально покидаете свое тело и можете пребывать в двух мирах одновременно. Говорят, велика вероятность не найти дороги обратно и так и не проснуться.
Но это сложно как объяснить, так и понять человеку, который не видел осознанных сновидений и не выходил в астрал.
Выход в астрал по другому некоторые называют "осознанные сновидения", не знаю на сколько это правильное определение, но от название суть не меняется.
В моей практике, главным было поймать провал перед самим сном, когда тело резко проваливается вниз, при этом как бы, так же резко вытолкнуть его наверх, и увидеть себя со стороны, ну а дальше - куда душа желает)
Либо же не просто представить, а почувствовать что-нибудь из реального мира, доводя представление картинки до реальных ощущений. Техник выхода существует великое множество, кому-то может подойти одно, другому проще совершенно другое. Информации по этому поводу очень много выложено в сети, единственное к чему не стоит прибегать, это препараты ) И здоровье угробите, и в "иных мирах" проблемы могут быть, что может перейти и на реальную жизнь.