1 Самое главное это контролировать свой режим
2 Всегда высыпаться (в среднем человеку нужно спать в сутки около 8 часов)
3 Правильно питаться
4 Не надо нервничать
5 Заниматься по возможности спортом (минимум зарядка по утрам)
<span> Художественная деятельность человека - это творчество которое выражается в многообразии форм которые называются видами и жанрами искусства.</span>
Нужно с уважением относиться к людям в возрасте. хотя бы элементарно в семье-почитать наших старших членов семьи. они очень многое пережили в жизни. и если ругаться на них "вот, ты все забываешь, не понимаешь, мешаешься" и т.д., то так мы поступаем очень грубо и некрасиво.<span>мы должны уважать, они через многое прошли, прошли многие уроки жизни и высмеивать их-ужасно. бывают ситуации, когда беззащитные старики упадут на улице и им никто не поможет встать.а есть такие,которые посмеются. они думают,что никогда не будут в такой же ситуации. глупые. пройдут года и сами будут такими же беззащитными и немощными, и тогда таким никто не поможет.</span>
Волонтеры,пожарники,спасатели,люди(которые собирают деньги,для сбора больным детям)