Да,конечно,липовый чай пьют и довольно часто.Он очень душистый и имеет приятный вкус.
Его можно употреблять в чистом виде,а можно и добавлять в чёрный чай.
Не помешает и ложка мёда или лимон.
Липовый чай очень полезен,если его правильно заваривать.Он содержит аскорбиновую кислоту,каротин,снижает температуру при простуде и повышает иммунитет.
Так как липовый чай содержит флаваноиды,он благотворно действует на кровеносные сосуды.А именно - очищает их,обладая антисклеротическим действием.
Чай способствует выделению желчи и улучшает пищеварение.
Если заварить не очень крепкий чай,то можно избавиться от бессонницы,нервного напряжения.
Для женщин липовый чай особенно полезен для облегчения симптомов предменструального синдрома и климакса.
Нужно обратить внимание,что чай нужно правильно заваривать,чтобы он не принёс вред организму вместо долгожданной пользы.
На стакан воды берётся одна четвёртая часть сухого липового цвета и заливается водой.Заливается не кипятком,а водой 90 градусов.Ёмкость нужно плотно закрыть крышкой и настаивать 20 минут.Затем процедить и пить с удовольствием 2-3 раза в день.