1. Наложить холод на место растяжения.
2. За тем наложить тугую повязку.
3. Обеспечить покой поврежденной конечности.
4. Придать ей возвышенное положение.
5. Доставить пострадавшего в мед. учреждение.
Кто рано встает, тому Бог подает.
Не учи безделью, а учи рукоделию.
Летом – дрова, зимой – трава.
Доброе начало-полдела откачало.
Много спать – дела не знать.
Легко добыто легко и прожито.
Смелость – это способность принимать адекватные решения вне зависимости от наличия страхов.
Смелость – одно из лучших волевых и моральных качеств, присущих человеку; именно из смелости проистекает готовность защищать интересы свои, своих близких, своего дела и своей страны.
Смелость – это умение трезво оценить ситуацию и себя в ней, и взять верх над эмоциями (страх, неуверенность и т.д.).
Смелость – это умение взять на себя ответственность; только смелые люди выигрывают битвы и управляют государствами в эпоху перемен.
Смелость – это обратная сторона осторожности и антагонизм по отношению к безрассудству.
Смелость - это разумные затраты физических и моральных сил человека: смельчак знает, за что стоит «положить жизнь», а что можно просто не заметить.
Смелость – это сила. Смелый человек не нуждается в самоутверждении, он твердо и спокойно знает, на что способен.
Балтийское море входит в состав атлантического океана, а вместе с тем ещё 14 морей. <span />
