Диалог врача и пациента.
Пациент:
-Доктор,у меня всё болит и болит!Никакие лекарства не помогают!
Врач:
-Ну,что же вы хотите,возраст,возраст...Это всё у вас от возраста болит!
Пациент:
-Да какой там мой возраст!Мне вчера только девяносто стукнуло!Даже ещё ста лет нету!
Врач:
-Вот и я говорю,возраст!Сейчас вам выпишу что-нибудь от возраста,быстро до ста лет доживёте!
Пациент:
-Пожалуйста,выпишите!Так хочется побыстрее до ста лет дожить,посмотреть,что там будет!
Врач:
-Ну если доживёте,то мы вам памятник тогда поставим!Нет.нет,это я шучу!Памятник вам дети поставят.Дай Бог,мне хотя бы до восьмидесяти дожить!
А вам желаю всего наилучшего!Пейте лекарства,хуже не будет!
<span>Упражнения в движении
1. Ходьба на носках с поднятыми вверх руками
2. Ходьба на пятках, руки на поясе
3. Ходьба на внешней стороне стопы
4. Ходьба на внутренней стороне стопы
5. Вращение рук в кистевом, локтевом и плечевом суставе
6. Бег с высоким подниманием бедра
7. Бег с захлестом голеней назад
8. Бег приставным шагом правым боком
9. Бег приставным шагом левым боком
10. Бег спиной вперед
11. Бег с подскоком с ноги на ногу
12. Восстановление дыхания, шагом
Разминка
1.Руки на поясе, ноги на ширине плеч. Поворот головы вправо-влево, вперед-назад, 4-5 раз.
2.Руки на поясе, ноги на ширине плеч. Круговые вращения головы в левую сторону, в правую сторону, 4-5 раз.
3.Руки на плечи, ноги на ширине плеч. Вращения руками вперед-назад по 5 раз.
4.Правая рука вверху, левая – внизу, ноги на ширине плеч.Рывки руками со сменой положения рук по 6-7 раз.
5.Руки в стороны, ноги на ширине плеч.Вращение рук в кистевом, локтевом и плечевом суставе,3 раза.
6.Руки на поясе, ноги на ширине плеч.Наклоны туловища влево-вправо, вперед-назад,4-5 раз.
7.Руки на поясе, ноги шире плеч.Наклоны к правой ноге, посередине, к левой ноге, 4-5 раз.
8.Руки на поясе, ноги на ширине плеч.Двойные повороты туловища влево-вправо,4-5 раз.
9.Ноги на ширине плеч, руги на поясе.Приседания с вытягиванием рук вперед, 10 раз.
10.Сидя на полу, ноги шире плеч.Тянуться к правой ноге, посередине, к левой ноге, 5 раз.
11.Упор сзади, ноги вместе.Поднимание обеих ног на 5 сек. под углом 450, 6 раз.
12.Лежа на спине, ноги согнуты, руки за голову.Поднимание корпуса 10 раз.
13.Лежа на правом боку, правая рука под головой.Поднимание левой ноги 10 раз.
14.Лежа на левом боку, левая рука под головой.Поднимание правой ноги 10 раз.
15.Лежа на спине.Поднимание ног на 90 градусов,10 раз.
</span><span>
</span>
Скажи по конкретнее. Может Н.В.Анфимов?
1 участок-Отдельная часть какой-н. поверхности, земельной площади.
2 Бы
Я хочу подарить своим родителям на новый год Петушка. Мама о нём так и мечтала и папа мечтал. А ещё своё поведение хорошее и оценки хорошие . У них ещё есть главный подарок у мамы только я , а у папы мой братик 5 месячный Артём и Я. Запомните! У родителей есть главный подарок это вы , Дети!