<span>Его надёжность невелика, так как невозможно долго прижимать артерию пальцами с достаточной силой. </span>
Напиши по абзацам:
1) Выделить основную проблему возникновения пожаров
2) Действия при пожаре
3) Как усмирить панику в обществе
4) Примеры пожаров и следствии паники
Як ж тоді сформувати правильну поставу? Ось деякі поради по формуванні правильної постави:
Сидіти потрібно, розправивши плечі і підтягнувши живіт, при цьому ступні повинні рівно стояти на підлозі. Кожні півгодини потрібно міняти положення тіла, здригнутися і по можливості пройтися.
Ходити потрібно теж правильно: плечі розправлені, живіт підтягнутий, а голова гордо піднята.
Важливий момент у формуванні красивої постави – правильне спальне місце. Жорсткий матрац та ортопедична подушка допоможуть максимально відпочити хребту під час сну.
І, звичайно, для хребта дуже важливий м’язовий корсет. Ідеальним видом спорту для формування правильної постави є плавання, яке не тільки тренує всі м’язи, але і приносить задоволення людині. Також корисні вправи з вагами (гантелі), з гімнастичною палицею, вправа «кішка», тощо.
Жінкам варто уважно ставитися до вибору взуття – високий каблук порушує рівновагу, ще більш навантажуючи хребет. Власниці грудей великого розміру повинні правильно вибирати бюстгальтер, особливо добре утримує груди бюстгальтер з перехресними бретельками. Молодим мамам не слід постійно носити і заколисувати дитину на руках, краще скористатися слінгом або коляскою.
МЧС / Министерство Чрезвычайных Ситуаций появилось относительно недавно. Официальный день рождения министерства - 27 декабря 1995 года.
МЧС призвано обеспечивать максимально эффетивную гражданскую оборону во время стихийных бедствий, техногенных катастроф, пожаров, происшествий на воде. Это спасатели-профессионалы, которые всячески стараются предупредить или избежать потенциальной угрозы, а если беды не миновать - они смело принимаются за свою сложную работу.
Спасатель должен быть сильным, выносливым, быстрым, ловким и т.д. А главное - смелым и решительным, ведь эти люди жертвуют своими жизнями ради спасения других. Они часто "заглядывают смерти в глаза".
МЧС отчитывается перед Правительством и перед Президентом Российской Федерации.
Министерство занимается разработкой и реализацией огромного количества проектов по обеспечению безопасности населения.
1. подстригайте ногти и подпиливайте их каждые две недели,
2. выполняйте подпиливание только сухих ногтей, движения должны быть строго в одном направлении,
3. обязательно делайте массаж рук и ногтей, маски, ванночки,
4. уделяйте внимание кутикуле,
5. мойте руки водой комнатной температуры.
6. кушайте витамины
7. увлажняйте коду рук кремами.