Смотря сколько тебе лет
если тебе там 7-11 то лудчше лечь в 8-10
если в 12-18 лудчше в 9 потомучто переходный возраст, надо высыпаться. даже если ходишь во которую смену, все равно надо пораньше ложиться, иначе бывает болит голова, ни т.д.
Ответ:
1- Психологическая уравновешенность – способность человека управлять своими поступками и поведением под воздействием различных эмоций, адекватно реагировать на различные жизненные обстоятельства, уметь находить друзей, жить в согласии с собой и окружающими.
2-
Основные направления в обеспечении психологической уравновешенности.
1. Воспитание уверенности в себе (но не самоуверенности)
2.Работа по самосовершенствованию: развитие умственных способностей приобретение знаний и умений для полезной деятельности повышение физических возможностей
3. Умение строить взаимоотношения с окружающими людьми
4. Умение приобретать себе друзей
Если ты сильный не обращать внимание . Если ты ловкий и не обращать внимание не получается бей в рожу . Если ты дохляк попроси друзей помочь , а если серьёзно то поясни за шмот в переводе с русского на русский означает (Объясни почему ты это носишь ) .
1)не всегда
2)да, могу. Надо лечь раньше спать
3)нет, не всегда.
удачи)))
Суточный наряд назначается для поддержания внутреннего порядка, охраны личного состава, вооружения, военной техники и боеприпасов, помещений и другого военного имущества воинской части (подразделения), контроля за состоянием дел в подразделениях и своевременного принятия мер по предупреждению правонарушений.