Строительство с использованием приехать цифры 3 предложения.
Не стоит изнурять организм - нужно спать минимум 8 часов в сутки. Самыми лучшими часами для сна являются 22-23.00.
Нужно много пить, чтобы очистить организм и есть свежую, нетяжёлую пищу - не жареную курочку с картошечкой и майонезом , а салаты, овощи, мясо, рыбу на пару или в отварном виде.
Ну, а также стоит тренироваться! Только не в полную силу, т.к. перед соревнованиями не стоит слишком напрягать и изнурять свой организм)
На соревнованиях желаю Вам удачи
Что что что хрень какаята
Через посушливого лiта, сильних дощiв, сильних вiтрiв. Але вiд вiтру можна позубитися якщо перед полем посадите дерева, але так само є проблеми з птахами i худобою.