Этот вопрос скорее всего из разряда философии.
Почему же внешний контроль легче, чем внутренний, объясню просто.
В обществе нам предписаны некоторые правила и моральные устои, где и как мы должны себя вести и мы это делаем, автоматически подчиняясь некоторым предписаниям общества (школа, дом, театр, гости и т.д)
Всегда устои, рпавила и предписаные нормы - это внутренний контроль над человеком, но внутренний! Да ты можешь пойти в офис и одеться так, как там требуется, но тебе самому внутри не будет в нём удобно, когда ты привык к другому виду одежды. (Пример из жизни).
Повезло тому, кто знал достаток,
И вдвойне тому, кто знал любовь,
Знает в жизни толк, кто в речи краток,
И вдвойне, – кто дружбой греет кровь.
Дружба от недугов помогает,
Это, словно старое вино,
Что с годами только лишь крепчает
И дороже делается… НО!
Выбирать умело друга нужно
Отличая от людей иных,
Чтоб не походила после дружба
На "ерша" из местных разливных!
Напоминание людям о том куда можно обратиться(позвонить),если ты/твой знакомый/родственник попал в беду.