Отжимания, приседания, бег, наклоны, махи ногами, разминка кистей и т.д.
100% это государство манна.
Ева,Ной,Рахиль,Иаков,Иосиф,Моисей.Автор говорит о страницах библии, как о совершенных,чистых, младенчески простых,потому что она дана Богом Совершенным,Чистым,Святым,Простым.