Question

Как не быть интровентом?

Человек очень замкнутый в себе, испытывает трудности в общении с людьми. В глубине души он хочет быть другим. Что ему порекомендовать?

Answer 1

Интроверт сосредоточен на своём внутреннем мире, не склонен к "душевному эксгибиционизму". Он вряд ли захочет что-то в себе менять - таковы особенности его психики. При этом, как человек психически здоровый, он может быть доступен к общению, может выходить в свет, но большую часть времени, всё же, проводить наедине с самим собой.

То, о чём пишете вы, скорее всего, признаки человека застенчивого, зажатого, неуверенного в себе. Такой человек, конечно, хочет себя изменить, хочет к людям. Ему будет очень сложно! Для начала надо преодолеть природную робость, принять свои комплексы, как данность. Например, есть люди, которым трудно выступать на публике. Даже анекдот рассказать. Он расскажет его, но при других обстоятельствах, в более тёплой компании. Значит, он не должен создавать для себя некомфортной обстановки. Избегать заведомо травмирующих ситуаций. Смотреть, как выкручиваются из подобных ситуаций другие и понемногу примерять на себя.

Лучше всего, конечно сходить к психологу. Хотя бы проконсультироваться через интернет. Полистать спецлитературу.

Answer 2

Я сам интроверт. Это и не плохо, и не хорошо. У интровертов есть свои сильные и слабые стороны. Но если человек очень замкнутый в себе, то это плохо, но гораздо хуже, если он хочет стать экстравертом (вряд ли станет, поскольку это тип личности). В профессиональной и личной жизни такому человеку приходится нелегко, но с этим можно и нужно жить, возможно стоит изменить свое мышление (перестать плохо думать о себе, поменять убеждения, научиться мыслить позитивнее и т. д.), изменить образ жизни (вам совершенно необязательно иметь очень много друзей, гораздо лучше будет, если это будут всего несколько человек, но те, кому можно доверять, кому можно открыть душу, кто понимает вас и т. д.) и т. д. Надо понимать, что среди великих людей тоже есть интроверты (те же миллиардеры, о которых вы вероятно слышали Уоррен Баффет, Билл Гейтс и т. д.).

А если конкретно по тому, что нужно делать, если человек испытывает трудности в общении с людьми, то я попробую перечислить те моменты, работа над которыми может такому человеку помочь:

1. Работа над повышением своей самооценки.
2. Изменение своего мышления (детали описал выше).
3. Работа над навыками (например, работа над коммуникативными навыками, здесь возможно подойдут курсы по общению или развитию коммуникативных навыков).
4. Практика в общении, анализ ошибок.
5. Найти те методы, которые помогут избежать таких трудностей, либо снизить их (например, уединение, медитация, спорт, и т. д.)

И не стоит думать, что вы либо интроверт, либо экстраверт, вы и тот и другой, ведь в каждом человеке заложена как интроверсия, так и экстроверсия. Стопроцентный интроверт (как и экстраверт) наверное сидит сейчас в психушке.

И напоследок посоветую вам хорошую книгу, которая в свое время мне очень помогла в нетворкинге, а также помогла лучше себя понять:

Answer 3

Если человек интроверт, то это менять не нужно, так как вы сломаете его личность и вообще, смена темперамента искусственным путем, влечет за собой стресс и дополнительные психологические проблемы.

Ну а вообще, интроверты ведь, это люди которые отлично могут общаться с другими людьми, просто они по большей части чем другие люди, ориентированы на свой внутренний мир, так как это веде не аутисты.

Просто видимо этот человек слишком замкнут, так как у него есть внутренние комплексы или какая либо психологическая травма. Поэтому нужно просто почаще выводить его в свет и общаться с людьми, а если это не поможет, то сводите его к психологу.

Answer 4

Добрый день! Достаточно интересный вопрос! На самом деле быть или не быть интровертом выбирает только сам человек.Поменять свои привычки и даже эмоциональное состояние можно, если вы этого действительно захотите.