Конечно есть: Глажка, мойка посуды, мойка ванны + душа, мойка полов 2 раза в неделю. Как я их выполняю? Например мойка полов: Сначала я наполняю ведро воды и добавляю немного порошка или белизны, надеваю перчатки если с белизной чтобы не обжечь руки, затем я начинаю мыть полы с детской, затем ванну, спальню, коридор, гостиную, кухню))
Сложно, конечно, передать... ну сом ан ивэр. Сэ ле сейз десембр, ан марди. Иль фэ фруа, иль жэль депюи кельке жур. Этиль неж. Иль не неж па сувантавиньон, мэ ожурдюи ля неж томб парту. Кель там. Сюзанн абит авиньон авэк се паран. Ожурдюи сэ сонаниверсэр, эль а онзан. Меркреди, эль дон юн бум.
Дед Мороз<span> (</span>Трескун, Морозко, Студенец) – бог древних славян, хозяин холодной зимы. Как выяснилось, Мороз был сыном мудрого бога Велеса и Марты – богини смерти. Представители древних славянских народов видели Мороза как седого старца с длинной белой бородой. Холод стужи – его вздох. Он плачет ледяными слезами. Его слова – замерзший иней. Белоснежные облака – его волосы.
2.) Жена Мороза – Зима. Ему служат Мароссы, или как их еще называли Трескуны. Всю зиму Мороз ходит по лесам и полям, стуча своим посохом и вызывая морозы, покрывающие льдом все вокруг. И если в избе вдруг треснет бревно, все говорили что это Мороз задел его своим посохом.
3.) Древние славяне считали Мороза очень злостным богом. Ведь Старец Севера, как они его называли, повелевал холодами, от которых замерзали люди.
4.)<span> Современный образ Деда Мороза является собирательным. Основные момент взяты с биографии Святого Николая и совмещены с легендами о древнеславянских богах Зимнике, Корочуне и Позвизде. </span>
5.) Образ Деда Мороза, как главного новогоднего персонажа, активно начал использоваться советской властью в конце тридцатых годов, когда празднование нового года с елкой было снова разрешено. Образ специально разрабатывался на основе старых традиций с использованием концепции советской идеологии.
<span>
Ну вот кое- что
</span>
Дело в том, что ты не уберешь живот, если не будешь заниматься кардионагрузками, то есть тебе нужна беговая дорожка, велотренажер или д.р.
Но если ты хочешь укрепить мышцы живота, то тебе помогут подъемы ног в разных видах, кранч, скручивания и т.д.
А для попы подойдут выпады, желательно с гантелями, приседания со штангой...
3. Соблюдаю, потому что если его не соблюдать, то можно испортить осанку, а так же если часто нарушать режим работы за компьютером, то можно потерять зрение.
4.Из-за мерцания экрана и разницы в интенсивности свечения экрана и освещения помещения возникает сильная нагрузка на глаза. Кроме того, устают руки, появляется дополнительная нагрузка на позвоночник из-за неподвижности позы работающего за компьютером и неправильной подготовки рабочего места.