E-dur, 4#
D7=б3+м3+м3⇒T3
D7: си-ре#-фа#-ля⇒ми-ми-ми-соль#
Экстремизм-приверженность к крайним взглядам и, в особенности, мерам. Среди таких мер можно отметить провокацию беспорядков, террористических акций, методы партизанской войны.
Теракт-совершение взрыва, поджога или иных действий, устрашающих население и
создающих опасность гибели человека, причинения значительного
имущественного ущерба, либо наступления иных тяжких последствий, в целях
воздействия на принятие решения органами власти или международными
организациями, а также угроза совершения указанных действий в тех же
целях.
Техника прыжков с местаПрыжки с места применяются в основном в качестве тренировок, хотя и проводят соревнования по прыжкам с места и тройному прыжку с места. Прыжок в высоту с места проводят как контрольное испытание для определения прыгучести и силы ног.Прыжок в длину с места. Техника прыжка с места делится на:<span>- подготовку к отталкиванию;- отталкивание;- полет;- приземление Подготовка к отталкиванию: спортсмен подходит к линии отталкивания, стопы ставятся на ширину плеч или чуть уже ширины плеч, затем спортсмен поднимает руки вверх чуть назад, одновременно прогибаясь в пояснице и поднимаясь на носки. После этого плавно, но достаточно быстро опускает руки вниз-назад, одновременно опускается на всю стопу, сгибает ноги в коленных и тазобедренных суставах, наклоняясь вперед так, чтобы плечи были впереди стоп, а тазобедренный сустав находился над носками.Руки, отведенные назад, слегка согнуты в локтевых суставах. Не задерживаясь в этом положении, спортсмен переходит к отталкиванию.Отталкивание важно начинать в момент, когда тело прыгуна еще опускается по инерции вниз, т.е. тело движется вниз, но уже начинается разгибание в тазобедренных суставах, при этом руки активно и быстро выносятся вперед чуть вверх по направлению прыжка.Далее происходит разгибание в коленных суставах и сгибание в голеностопных суставах. Завершается отталкивание в момент отрыва стоп от грунта.После отталкивания прыгун распрямляет свое тело, вытянувшись как струна, затем сгибает ноги в коленных и тазобедренных суставах и подтягивает их к груди. Руки при этом отводятся назад-вниз, после чего спортсмен выпрямляет ноги в коленных суставах, выводя стопы вперед к месту приземления. В момент касания ногами места приземления прыгун активно выводит руки вперед, одновременно сгибает ноги в коленных суставах и подтягивает таз к месту приземления, заканчивается фаза полета. Сгибание ног должно быть упругим, с сопротивлением. После остановки прыгун выпрямляется, делает два шага вперед и выходит с места приземления.Тройной прыжок с места. Техника тройного прыжка с места делится на:<span>- первое отталкивание с двух ног;- полет в первом шаге;- второе отталкивание;- полет во втором шаге;- третье отталкивание;- полет;- приземление на две ноги.Чередование ног в тройном прыжке производится поочередно, т.е. с двух ног — на левую ногу, затем — на правую, после — на левую ногу и затем — на две ноги Тройной прыжок с места Отталкивание с двух ног выполняется, как и в прыжке с места. После отталкивания прыгун выносит одну ногу вперед, сгибая ее в коленном суставе, голень направлена вниз или чуть вперед, другая нога задерживается сзади, чуть согнутая в коленном суставе (полет в шаге). Далее прыгун «загребающей» постановкой ставит впереди находящуюся ногу на грунт, одновременно расположенная сзади нога активным маховым движением выводится вперед, помогая выполнить отталкивание одной ногой.После второго отталкивания опять выполняется полет в шаге, но уже с другой ноги. Так же совершается и третье отталкивание, за счет «загребающего» движения ноги. В третьем полете, прыгун к маховой ноге подтягивает толчковую ногу, сгибая в коленном суставе, и, приближая колени к груди, выполняет приземление, которое описано в прыжках с места.Для достижения высокого результата в тройном прыжке важно активно выполнять отталкивание в сочетании с активным махом и стараться удлинять полетную фазу, а не ставить быстро маховую ногу на место отталкивания.<span>Прыжок в высоту с места выполняется так же, как и прыжок в длину с места, только все действия прыгуна направлены вверх. Важно запомнить, что разгибание ног должно выполняться в тот момент, когда тело прыгуна совершает еще движение вниз, т.е. в нижней точке подседа не должно быть паузы.</span></span></span>
Klima Volgograd - gemäßigt kontinental, mit mäßig kalten Wintern und heißen Sommern. Wolgograd ist eine der heißesten Sommer russischen Städten.Der Winter ist durch instabile Wetter, Frost von Zeit zu Zeit alternative taut gekennzeichnet. Niederschlag fällt als Schnee oder Schneeregen.Frühling in Volgograd - eine sehr kurze Zeit des Jahres. Im April beginnt Massenschneeschmelze: zahlreiche Bäche fließen, die direkt in die Wolga mündet.Sommer in Wolgograd ziemlich heiß. Juli - der heißeste Monat des Jahres.<span>Herbst - eine der schönsten Zeiten des Jahres. Der erste Monat - September ist eine Fortsetzung der Sommer, aber keine Hitze. Im vergangenen Herbst Monat eine regnerisch und bewölkt</span>
<span>Самое главное условие движения воздуха – это разница в атмосферном давлении.
Она возникает из – за разницы в давлении у земли и на большой высоте. Кроме того, ветер выносит вредные загрязняющие вещества и разносит их на большие расстояния, чтобы не загрязнять воздух в одном месте (экологическая проблема). Воздух движется не только вертикально, но и горизонтально. Ветер характеризуется тремя показателями: направление, скорость и сила ветра. Как определить направление ветра? (флюгером, по направлению дыма и т.д.). Скорость ветра определяют с помощью флюгарки (в м/с, или км/ч.) и анемометра.
Какое значение имеет ветер в природе и для жизни людей на Земле?
1) переносит облака; 2) очищает воздух; 3) вырабатывает электроэнергию; 4) переносит семена растений, опыляет их; 5) формирует рельеф; 6) осуществляет движение парусных судов. </span>
