Question

Как не накричать на ребенка на пике эмоций?

Answer 1

Всё зависит от того, что за эмоции вас захлестнули. Ведь часто бывают ситуации, когда ребёнок ставит себя в опасную ситуацию. Вы испугались, вы предвидите последствия и, конечно, вас захлестнули эмоции! Не стоит себя сдерживать - Вы же человек, а не робот! Но, увидев испуганное личико тут же прижмите ребёнка к себе и максимально доходчиво объясните ему свою реакцию! Попросите прощения, что напугали его. И скажите, что ваш испуг и крик - это звенья одной цепи! Вы очень любите его и боитесь за его благополучие! Это не страшно - Вы не представляете, насколько мудры могут быть даже очень маленькие дети.

Кстати, моя дочь ( 6 лет) после подобных объяснений ( долгих, путанных с моей стороны) вдруг поцеловала мне руку.

Правда, если вы находитесь в нестабильном эмоциональном состоянии не из-за ребёнка, то это всегда почувствует. И тогда он может " провоцировать" вас на всплеск эмоций, чтобы вы их выплеснули !

Любящая мать всегда поймёт подобную ситуацию!

Я убедилась, что наши дети - очень мудрые люди!

Answer 2

Можно просто прорычать. Делаю так иногда вместо крика, чтобы снизить градус эмоций. Потом можно и речь сложить в приличные слова.

Answer 3

Я просто представила как-то раз, как это больно и унизительно маленькому человеку стоять и слышать, как на тебя орёт тот, кому доверяешь больше всех в жизни. Меня это пробрало до слез. И как-то эти эмоции задержались со мной, что каждый раз, когда начинаю заводиться, их вспоминаю. Это меня успокаивает. А ещё стала проще относится как-то к шалостям. С юмором. Конечно, не надо давать себе на шею садиться, но тут уж можно просто повысить голос. Пока срабатывает.

Answer 4

Есть старый проверенный способ . Он вообще относится к правильному ответу на вопрос или правильной беседе. Прежде чем ответить, или что то сказать, нужно просто глубоко вдохнуть максимально, и плавно выдохнуть, и потом ответить или сказать что нибудь.

Answer 5

Мне помогает этот метод: вспомнить, как было стыдно перед ребенком потом. Я выдыхаю и спокойно отвечаю или объясняю. Если понимаю, что вот-вот взорвусь, то прошу пойти в комнату(если дома) и подождать меня там. Обычно отвлекаюсь, успокаиваюсь )))

Answer 6

Стоит отвлечься. Для этого, когда понимаете, что сейчас начнете кричать, подышите глубоко или посчитайте про себя. Также можно переключить внимание, попросите ребенка уйти в свою комнату, вы успокоитесь и потом поговорите. Также гнев хорошо сбивает прохладная вода, помойте руки и ополосните лицо, если есть такая возможность.