Фейсфитнес можно другими словами назвать гимнастикой для лица. Как говорят тренеры этой методики, развивать нежно не только мышцы на теле, но и на лице. Делается это чтобы избежать ранних признаков старения кожи ну и вообще подтянуть кожу лица и шеи.
Таких методик в интернете в последнее время появилось очень много. Многие тренеры не раскрывают всех своих секретов в общем доступе, а предлагают купить их методику и ежедневно заниматься с поддержкой специалистов.
Судя по лицам самих тренеров, которые убеждают нас, что не прибегают к пластической хирургии и к так называемым «уколам красоты», для своего возраста выглядят прекрасно.
Лично мне симпатизирует данная методика, но наверно чтобы она вошла в привычку, нужно иметь стальную силу воли и время или действительно приобретать курс, который жалко будет пропустить, поэтому что деньги уже заплачены.
Результаты людей, которые регулярно занимались по курсу регулярно публикуются, чтобы доказать действенность данной методики. Некоторые результаты поражают. Наиболее видны они у людей в возрасте.
Помимо этого есть люди с ортопедическим образованием, которые говорят, что фейсфитнес бесполезен, пока вы не снимете зажимы в позвоночнике, плечах, груди и шее. И также предлагают свои курсы по исправлению осанки))
