Солнечный удар – это состояние, обусловленное воздействием прямыми солнечными лучами на голову (чаще затылочно-теменную область).
Предрасполагающие факторы – душная безветренная погода, длительное воздействие солнечных лучей на голову.
Симптомы: покраснение лица, общая слабость; повышение температуры тела до 39–400 С; сильная головная боль, головокружение; учащение пульса и дыхания; возможно – тошнота, рвота; в тяжёлых случаях – ухудшение сердечной деятельности, потеря сознания.
Профилактика: носить головные уборы для защиты от прямых солнечных лучей, не рекомендуется совершать в жаркое время дня продолжительные переходы без периодического отдыха в тени.
одно из мощнейших наводнений которые произошло недавно является наводнение в Краснодарском крае
Ответ:
Что бы в стаде овц увидить волка
1.по восходузакату солнца
Солнце встает на востоке, а заходит на западе.
2. с помощью иголки
в блюдце воду, магнитом намагнитить иголку и на кусочку картонки положить иголку и в блюдце с водой
Ответ:
Объяснение:
1. правильное питание
двигательная активность
Закаливание
Отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя и наркотиков
Соблюдение режима отдыха и труда
Личная гигиена
2. Правильный распорядок дня, основанный на разумном сочетании физического и умственного труда, пассивного и активного отдыха, создаёт оптимальные условия для жизни и деятельности человека.
3. Биологи́ческие ри́тмы (биоритмы) (от греческого βίος — bios, «жизнь» и ῥυθμός — rhythmos, «любое повторяющееся движение, ритм») — периодически повторяющиеся изменения характера и интенсивности биологических процессов и явлений.
4.В первую очередь работоспособность человека зависит от условий в которых он работает и от загруженности выполняемой работы в течение рабочего дня.
5.Физическая культура и спорт всегда рассматривались и ценились в нашем обществе достаточно высоко. В настоящее время, когда наша страна переживает серьезный социально-демографический кризис, когда российский народ вырождается, когда смертность превышает рождаемость, проблемы формирования ЗОЖ россиян становятся сверхактуальными.
6.Три основных принципа рационального питания Они складываются из трех составляющих:1 Энергетическое равновесие;
2 Сбалансированность питания;
3 Правильный режим питания.