Можно.НО не пить,а выпить изредка по случаю особых событий(семейное торжество,в гостях).
И только при соблюдении двух условий.Если Ваше заболевание находится под постоянным Вашим контролем(постоянный контроль за уровнем сахара в крови,приём всех лекарств,прописанных врачом)и контроль за своим аппетитом.Дело в том,что помимо того,что алкоголь сам по себе калориен,он вызывает ещё и аппетит.Если Вы можете себя сдержать и не наесться "до отвала",то можете немного выпить.
Лучше всё же принимать лёгкий алкоголь.Например,сухого вина Вы можете выпить без вреда для Вашего здоровья примерно 200-250 мл,а вот крепкого алкоголя,такого как коньяк,водка - только 50-75 мл.
Пиво употреблять нежелательно по понятным причинам(это жидкий хлеб).
Десертные вина,шампанское,ликёры - противопоказаны из-за резкого повышения сахара в крови.
Лучше,конечно,алкоголь не употреблять вообще.Но если Вы всё же решили выпить или без этого в данной ситуации невозможно,то постарайтесь придерживаться определённых правил:
- Перед тем,как идти в гости или на торжество,лучше немного перекусить.Чтобы не было соблазна наесться "до отвала".
- Алкоголь в излишних количествах снижает уровень сахара в крови.
- После приёма алкоголя нужно снизить дозу инсулина или сахароснижающих препаратов.
- Не пить на голодный желудок.
- Лучше не употреблять крепкие алкогольные напитки.
- Не употреблять коктейли,где алкоголь смешивается со сладкими напитками.
- Постараться во время застолья контролировать выпитое и съеденое и учитывать количество калорий.
Тогда застолье будет в радость и не повлечёт за собой нежелательных последствий для здоровья.
