• Поверните голову так, чтобы изо рта в горло был прямой путь. Высуньте язык за нижнюю гyбy, затем сделайте его кончик плоским (как y доктора "ухо-горло-нос"). Затем усильте открытие горла, как будто зеваете. Это поможет побороть рвотный рефлекс.
• Вводите член вдоль языка как можно более глубоко, насколько это возможно без тошноты, подержите его там 10 секунд, затем вытащите. Теперь повторите эту процедуру, пока она не станет комфортной. Для начала я рекомендую минимум 10 раз.
• Отдохните несколько минут, затем повторите. В первый раз делайте это не больше 10 минут подряд (не забудьте напомнить партнеру, чтобы он не дергался). Судите сами, когда будет достаточно.
• Освоившись с первым шагом, доведите член до точки, в которой почти чувствуете позыв на рвоту. Подержите там член 10 секунд. Если почувствуете позыв, расширьте горло опять, как будто зеваете. Через некоторое время мышцы вашего горла станут легко расширяться. Упражняясь, вы сможете засовывать член все глубже и глубже. Делайте это плавно, чтобы вам было удобно.
• Только когда вы сможете держать член во pтy сколько угодно (вынимая его для дыхания), можете переходить к продвинутым техникам. Hе забудьте, в продвинутых техниках нужно все делать тоже помаленьку и постепенно.
• Некоторые люди думают, что от заглатывания ваш язык поднимется к небу и член провалится в горло. Неверно ! При правильном заглатывании, ваш язык будет настолько плоским, что член будет свободно скользить в горле туда-сюда и полностью увлажниться. В любом другом случае это не настоящее заглатывание.
http://www.erobalt.com/content/rus/72/read_news/204/