Я этой зимой отдыхала в Карпатах. Жили возле Буковеля в Яблуныцях. Место отличное! Поехали первый раз к хозяевам, остались очень довольны. Катались в самом Буковеле.
Цены на жилье 100 грн. с человека в номерах с удобствами на этаже. 150 грн. с человека в номерах с удобствами в номере, с телевизором. Цены на катание: где-то 120 грн. абонимент на первую половину дня. Снаряжение брали на прокат, оно нам вышло 500 грн. на 5 дней (новое и со шлемами, сейчас они обязательны в Буковеле)
Урал, видимо, имеется в виду. Река Урал вытекает из Уральского хребта и впадает в Каспийское море. Ранее эта река называлась Яик. Протекает она по территории Российской Федерации и Казахстана. А еще Урал - название региона.
Не являюсь активным участником экстремального отдыха. Мне бы грибы и ягоды в лесу пособирать, или шашлычков на берегу речки приготовить и ушицу сварить из пойманной рыбки. Да за костром в ночи посидеть под гитару и под водочку. Лес для меня всё. Недаром живу в лесном крае. А Ваш вопрос неоднозначен. Смотря по какой речке сплавляться. Если по равнинной, то лучше по ней сплавиться, желательно на плоту и с удочкой. Если по горной (а я их видел много раз, но не сплавлялся), то лучше в горы пойти, ноги стоптать. Там по-любому будет палатка, костерок, гитара и котелок с похлебкой, ну и водочка, куда же без нее. А в горной речке, по мне, лучше окунуться, чем сплавляться.
Если горы высокие, то то что у нас дождь там однозначно снег, под воздействием солнца снег на южных склонах подтаивает и образует множество ручейков которые и образуют красивейшие водопады а потом и реки с чистейшей холоднющей водой. Еще есть вода которая поднимается из под земли в результате остаточной вулканической деятельности. Это обычно теплая или даже горячая вода обогащенная газами и минералами. На Кавказе - Горячий ключ, Медвежий угол и масса других замечательнейших мест.
Новгородские ушкуйники ходили за Камень ещё в первой половине 14 века. Специального горного снаряжения тогда ещё не было, но они с задачей справлялись.
Чтобы конкретно ответить на вопрос, нужно уточнить некоторые моменты, что позволит определить уровень подготовки и снаряжение. Какой поход? Летний или зимний? Пеший, горный, водный, лыжный? Имея эти сведения, можно рекомендовать что-то конкретное.
А в общем и целом. Урал - старая горная система. Для неё характерны пологие склоны, невысокие горные вершины. Для прохождения маршрута достаточно опыта руководства походом 2 категории сложности. Для участников, прохождение маршрута 1 категории.