Всему своё время, как говорится.
В первой половине жизни стоит читать литературу для того, чтобы понять жизнь, глубину её познания, историческое мировоззрение писателей, которые высказывали различные мысли и рассуждали о смыслах.
Начитавшись до умопомрачения, сделав собственные выводы построив какую-то свою линию жизни, иногда человек просто хочет отдохнуть и ни о чём не думать.
Вот в этот период жизни подходит чтение детективной литературы.
Пока проводишь время за любимым занятием, то есть читаешь детектив (хороший, конечно, Шелдона, например, люблю) - просто отдыхаешь, следуя за сюжетом, анализируя события романа.
А закрыл книгу - забыл и не мучаешься, не размышляешь мучительно над содержанием, как в первой половине жизни. Значит - отдохнул.
Такую пользу для себя нашла в хорошей детективной литературе, но только после тридцати лет, а до этого, даже не считала нужным полистать такую литературу, что тоже глупо было, конечно.