Смотря что для Вас является качеством:
максимальный оргазм с фейерверком (до потери сознания);
томные и страстные охи-вздохи (некоторые дамы заочно в этом МХаТ окончили);
длинные прелюдии (так и желание может пропасть);
количество раз (может быть и вхолостую);
наипрекраснейшая "партнерша" (а вдруг трансвестит, см. про МХаТ).
Качество - это если сердце укрепили, мышцы накачали, живот убрался, иммунитет повысили, кожа улучшилась, и т.д.
Вряд ли от "качественного секса" прибудет здоровье организм.