Когда человек двигается,его мышцам необходимо больше энергии,а значит им нужен более сильный приток крови,поэтому сердце бъется быстрее,чем обычно.Это укрепляет сердечную мышцу и делает гибкими кровеносные сосуды.Развиваются и укрепляются легкие,так как во время физ.упражнений человеку приходится дышать быстрее и вдыхать как можно больше воздуха.. Вывод частота серд.сокращений увеличивается,АД так же увеличивается.
Смотря где, в лесу-польза, в городах-вред
<span>Амплитуда - размах движений - зависит от длины мышечных волокон, а сила - от площади поперечного сечения мышечного пучка. Чтобы согнуть кисть в кулак, мышцы должны обладать достаточной длиной. Вот почему мышцы, сгибающие и разгибающие пальцы, находятся на предплечье, мышцы, опускающие и поднимающие плечо - на туловище
</span>