Для нормального функционирования нервной системы и гуморальной системы необходимо соблюдение режима труда и отдыха, полноценный сон, свежий воздух, физическая активность, полноценное питание, включающее белки, жиры, углеводы, все витамины и минералы , необходимые для обмена веществ, синтеза гормонов, белков, ферментов и других, необходимых для организма веществ. Нельзя излишне стимулировать нервную систему различными сильными раздражителями, будь то кофе, стресс или очень громкая музыка. О вреде табака, алкоголя и наркотиков известно всем. Несбалансированное питание может негативно повлиять на железы внутренней секреции. Например, недостаток йода в пище может вызвать заболевание зоб, а избыточное употребление сахара- сахарный диабет.
Везде один .............................
Еще пять лет назад Ульяновска не было в списке городов, воздушный бассейн которых загрязнен. Сейчас в Поволжье Ульяновск занимает третье место после Самары и Тольятти.
<span>За год на территорию нашей области выбрасывается 250 тонн вредных веществ. Основными компонентами являются пыль, сажа, окислы азота, окись углерода, соляная и уксусная кислота, аммиак и другие. В Ульяновске насчитывается 12 тыс. источников выбросов в атмосферу. 75% из них не оборудованы очистительными сооружениями. </span>
<span>На долю транспорта приходится около половины всех вредных веществ в городском воздухе. Выбросы транспорта в отдельных районах превышает ПДЦ в 60 раз. </span>
<span><em>Ввиду перегруженности города транспортом и недостаточной удаленности от транспортных магистралей выбросы автомобилей вдыхаются жителями города круглосуточно, даже во время сна. На некоторых улицах окна домов находятся в нескольких метрах от дороги. </em></span>
<em>Согласно нормам жилые постройки должны находиться не менее 200 метров от проезжей части.</em>
<em>У города нет объездных путей и весь транспорт идет через город. Выхлопные газы очень опасны для детей, газы находятся на уровне дыхательных путей и сразу же ими вдыхаются.</em>
В роговицу ((((((((((((((((В)))))))))))))))
Таблица на фото
.............