Способ опыления тополя - ветер
Может это подойдет
<span>1.Обычно каждый сегмент тела несёт не более одной пары конечностей. У диплод из-за попарного слияния сегментов большинство сегментов туловища несёт по две пары ног. У щитней наблюдается полеподия — их грудные (торакальные) сегменты несут по несколько пар ног;
</span>
<h2>Видоизмененный побег представляет собой орган растения, у которого форма и функция стебля, почек и листьев необратимо изменены в процессе эволюционных приспособлений к определенным условиям существования организма <em>1, 2 , 4, 6 </em></h2>
Терморегуляционное значение. Роль мехового покрова понятна, но нужно еще и указать на значение кожных кровеносных сосудов. При расширении их просветов, которые регулируется нервнорефлекторными механизмами, тепло отдача резко возрастает. У некоторых видов существенное значение имеет также испарение с поверхности кожи пота, выделяемого одноименными железами.
Это?
Смотря для чего
если просто поддержать физ.форму достаточно зарядки по утрам или же ходить в зал, а если прям профессионально заниматься, то на это могут уйти года