У меня своя метода, мне не нравится и мёрзнуть и перегреваться. Прежде зимой ходила в шортах до -6 градусов, но в свитере, колготках, туфлях, иногда перчатки без пальчиков, чтобы сумку нести... Люди оглядывались, я и головной убор не ношу даже при -30... Потом в толстовке х/б одну зиму, в махеровом пальто. В эту зиму надела пуховичок (дешёвый) 13 января только, был ветер без снега, пыльно... До этого свитер и жилетку без застёжки (от куртки мужской)надевала.
Я очень быстро передвигаюсь, если есть возможность зайти днём домой, всё переодеваю. А это - х/б футболка (после -15 градусов с рукавом), жилетка без застёжки (сделана из бывшего свитерочка), далее либо качественный х/б с начёсиком свитер с воротом глухим, либо свитер полушерсть без ворота, но надеваю манишку (у меня к каждой одежде вязанные собственноручно манишки, штук 20...)под цвет куртки или свитера и брюки или с колготками или с лосинчиками, мне удобнее сейчас не колготки, привычка приходя домой мыть ступни...
Есть на пуховике капюшон на случай сильного дождя или снегопада.
У нас мороз переносится плохо - всегда ветер и влажность высокая, даже прогноз указывают, например -8 градусов, ощущается -15 за счёт влажности и ветра.
У меня иногда в сильный мороз мёрзнет лицо, я не связываю это с умыванием или кремами... Просто ветер и покалывает кожу, была бы уместна балаклава, если долго на воздухе при ураганной погоде...